بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ
این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 48386 | بروزرسانی: آذر ۱۴۰۰

راهنمای ویدیویی محتوای صفحه


باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها

باشگاه یوگا شیراز

    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار آزادی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    آیا یوگا باعث افزایش قد می‌شود؟

    افزایش قد به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، فعالیت بدنی، تغذیه و ... بستگی دارد. در بخش فعالیت های بدنی، تمرینات یوگا به دلیل کشیدگی ای که در ستون فقرات ایجاد می‌کند، می‌تواند باعث افزایش قد منجر شود و بصورت کلی افرادی که یوگا انجام می دهند افزایش قد بیشتری نسبت به افراد عادی دارند.

    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات (2)
    کامنت مرجان
    مرجان 19 مرداد 1400

    آیا یوگا باعث لاغری هم میشه؟

    پاسخ: یوگا در صورتی که مداوم و بصورت همیشگی انجام شود باعث کاهش وزن و تناسب اندام میشود. پیشنهاد میکنیم برای دریافت اطلاعات ییشتر با باشگاه های یوگایی که در لیست بالا قرار دارن تماس بگیرید.

    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز جراحی بینی در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز ترک اعتیاد در شیراز باشگاه یوگا در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز فرش فروشی در شیراز مدرسه فوتبال در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز لیفتینگ در شیراز سیسمونی نوزاد در شیراز لیزر موی زائد در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز دبستان پسرانه در شیراز گالری مبلمان در شیراز کارگزاری بورس در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز ماساژ در شیراز طب سنتی در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز خانه سالمندان در شیراز دبستان دخترانه در شیراز فروشگاه چرم در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز اپل استور در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز لاغری و تناسب اندام در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز ساعت فروشی در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز خدمات پرستاری در شیراز لوستر فروشی در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز جوانسازی و هایفوتراپی در شیراز عینک آفتابی در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز دندانپزشک زیبایی در شیراز طب سوزنی در شیراز شرکت خدماتی و نظافتی در شیراز قهوه فروشی در شیراز آزمایشگاه در شیراز داروخانه در شیراز گفتار درمانی در شیراز عطر و ادکلن در شیراز آموزشگاه کامپیوتر در شیراز آموزش بورس در شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز آموزشگاه کنکور در شیراز متخصص پوست و مو در شیراز امداد خودرو در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز بینایی سنجی در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز قالیشویی در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز مشاوره و روانشناسی در شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز متخصص زنان زایمان و نازایی در شیراز آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در شیراز آسانسور و پله برقی در شیراز گل فروشی در شیراز روانشناس کودک در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز آموزشگاه زبان در شیراز آموزشگاه گردشگری و هتلداری در شیراز چشم پزشک در شیراز متخصص گوش، حلق و بینی در شیراز هوشمندسازی ساختمان در شیراز آژانس هواپیمایی در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز کلینیک دامپزشکی در شیراز تشریفات مجالس در شیراز عینک طبی در شیراز متخصص کودکان در شیراز کاردرمانی در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز دوربین مدار بسته در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز مزوتراپی در شیراز تست کرونا در شیراز مبل شویی در شیراز جراحی زیبایی گوش در شیراز جراحی زیبایی شکم در شیراز