بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ

تعداد مرکز معرفی شده: 25

تعداد بازدید: 78635   بروزرسانی: مرداد ۱۴۰۱

این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.

راهنمای ویدیویی محتوای صفحه


باشگاه یوگا شیراز(معرفی بهترین کلاس ها)

لیست باشگاه های یوگا شیراز

در صدر این لیست باشید...

تبلیغ کسب و کار در کارشد

با تبلیغات اینترنتی در وبسایت کارشد، کسب و کار خود را متحول کنید.

    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار آزادی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    شهرک گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قصردشت
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    ستارخان
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    آیا یوگا باعث افزایش قد می‌شود؟

    افزایش قد به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، فعالیت بدنی، تغذیه و ... بستگی دارد. در بخش فعالیت های بدنی، تمرینات یوگا به دلیل کشیدگی ای که در ستون فقرات ایجاد می‌کند، می‌تواند باعث افزایش قد منجر شود و بصورت کلی افرادی که یوگا انجام می دهند افزایش قد بیشتری نسبت به افراد عادی دارند.

    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    6

    مهمترین ابزار و وسایل انجام یوگا چیست؟

    لباس یوگا، مت یوگا و آجر یوگا از جمله مهمترین ابزار و وسایل ورزش یوگا می باشد که در رابطه با خرید آنها، بیشترین کمک را باشگاه و مربی یوگا به شما خواهد کرد.

    7

    ورزش یوگا چه فوایدی دارد؟

    كاهش استرس، انعطاف پذيري بالا، تقويت اعتماد بنفس، رهايي افكار، افزايش قدرت عضلات، خواب بهتر و انرژي بالا در طول روز، بهبود عملكرد مفاصل، اصلاح وضعيت نشستن و ايستادن، بهتر شدن خلق و خو، كاهش دردهاي بدني، آموزش نحوه صحيح تنفس و ... از جمله مهمترین فواید یوگا برای همه انسان ها می باشد.

    نظرات (4)
    کامنت مریم
    مریم 17 دی 1400

    باشگاه های یوگا تو ایام کرونا هم کلاس هاشون برگزار میشه؟

    پاسخ: سلام مریم عزیز. باز بودن کسب و کارها در ایام کرونا بستگی به رنگ بندی شهر و دستورات ستاد کرونا دارد. برای اطلاعات بیشتر بتون پیشنهاد میکنیم با خود باشگاه ها تماس بگیرید.

    کامنت سعید
    سعید 30 آذر 1400

    سلام. خسته نباشید از کجا بفهمم در اطراف محل زندگیم چه باشگاه های یوگایی فعال هستن؟

    پاسخ: سلام سعید عزیز. با گوشی همراه روی فیلرنمایش نزدیکترین به من بزنید تا لیستی از باشگاه های یوگا رو بر اساس نزدیک بودن به خودتون ببینید.

    کامنت مرجان
    مرجان 19 مرداد 1400

    آیا یوگا باعث لاغری هم میشه؟

    پاسخ: یوگا در صورتی که مداوم و بصورت همیشگی انجام شود باعث کاهش وزن و تناسب اندام میشود. پیشنهاد میکنیم برای دریافت اطلاعات ییشتر با باشگاه های یوگایی که در لیست بالا قرار دارن تماس بگیرید.

    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو شیراز اموزشگاه ارایشگری شیراز جراح بینی در شیراز آموزشگاه نقاشی شیراز دبیرستان دخترانه شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز آموزشگاه خیاطی شیراز کلینیک ترک اعتیاد شیراز مدرسه فوتبال شیراز آموزشگاه موسیقی شیراز دبستان پسرانه شیراز دبیرستان پسرانه شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز فرش شیراز دبستان دخترانه شیراز مرکز لیزر شیراز سیسمونی شیراز باشگاه بدنسازی بانوان شیراز بهترین آرایشگاه شیراز لیفتینگ در شیراز جراح پلاستیک شیراز لیپوماتیک شیراز مبل فروشی شیراز آموزشگاه هنری شیراز مهد کودک شیراز کارگزاری بورس در شیراز باشگاه بدنسازی شیراز طب سنتی در شیراز دوچرخه فروشی شیراز چرم شیراز کاشت ناخن شیراز خدمات پرستاری در شیراز اپل استور شیراز دندانپزشکی کودکان شیراز لوازم قنادی شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز کلینیک دندانپزشکی شیراز سرویس خواب شیراز دکتر تغذیه شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز ساعت فروشی شیراز دفتر هواپیمایی شیراز آزمایشگاه شیراز خشکبار شیراز عینک فروشی شیراز بهترین دکتر پوست شیراز جوانسازی در شیراز باشگاه اسب سواری شیراز طب سوزنی شیراز شرکت خدماتی شیراز دندانپزشک زیبایی شیراز قهوه شیراز گفتار درمانی شیراز داروخانه های شیراز آموزشگاه کامپیوتر شیراز امداد خودرو شیراز عطر فروشی شیراز فیبروز ابرو شیراز قالیشویی شیراز متخصص ایمپلنت در شیراز طلا فروشی شیراز آموزشگاه کنکور شیراز فروشگاه اینترنتی شیراز دکتر ارتوپد شیراز بهترین روانشناس شیراز آموزش بورس در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز آموزشگاه گردشگری شیراز بینایی سنجی در شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز آسانسور شیراز دکتر ارتودنسی در شیراز سونوگرافی شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز سالن عروس شیراز روانشناس کودک در شیراز آتلیه عکاسی شیراز متخصص زنان و زایمان شیراز گل فروشی شیراز آموزشگاه زبان شیراز تجهیزات آشپزخانه شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز متخصص لثه در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز تشریفات مجالس در شیراز هوشمند سازی ساختمان در شیراز متخصص گوش، حلق و بینی در شیراز چشم پزشک در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز درمانگاه های شیراز دامپزشکی شیراز کابینت شیراز تزریق فیلر در شیراز کاردرمانی در شیراز عینک طبی شیراز متخصص کودکان در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز داروخانه شبانه روزی شیراز متخصص پروتز دندان شیراز دوربین مداربسته شیراز کاشت ابرو در شیراز لابراتوار دندانسازی شیراز تزریق چربی شیراز جراح بینی گوشتی در شیراز لوازم خانگی شیراز مزوتراپی در شیراز آموزشگاه کودک در شیراز بلیچینگ دندان در شیراز جراح بینی استخوانی در شیراز کاشت ریش در شیراز کراتین مو در شیراز کلینیک درمان زخم در شیراز مبل شویی در شیراز جراحی زیبایی شکم در شیراز جراحی زیبایی گوش در شیراز لمینت دندان در شیراز جراحی زیبایی پلک در شیراز کلینیک درمان درد در شیراز پروتز سینه در شیراز میکروپیگمنتیشن در شیراز