یوگا اریال در شیراز | لیست بهترین باشگاه های 1404، آدرس و تلفن

یوگا اریال در شیراز یکی از جذاب‌ترین و مدرن‌ترین شاخه‌های یوگاست که با استفاده از پارچه‌های مخصوص هوایی انجام می‌شود. این سبک یوگا با ترکیب حرکات معلق، تمرینات کششی و تنفسی، به تقویت عضلات بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس کمک می‌کند. کلاس‌های یوگا اریال برای افرادی که به‌دنبال تنوع در تمرین و تجربه‌ای متفاوت هستند، انتخابی عالی است.

وبسایت کارشد در بهار 1404 لیستی از مراکز برگزارکننده کلاس یوگا اریال شیراز را گردآوری کرده است؛ تا کاربران بتوانند بهترین مرکز متناسب با نیاز خود را به‌راحتی پیدا کنند.

یوگا اریال در شیراز

لیست باشگاه های یوگا اریال شیراز + آدرس و تلفن

تعداد باشگاه های معرفی شده: 20 مورد

آخرین بروزرسانی اطلاعات باشگاه ها: خرداد ۱۴۰۴

اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه های یوگا اریال در شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد می‌کنیم پیش از انتخاب، بررسی‌های لازم را انجام دهید.

در حال بارگذاری نقشه
باشگاه یوگا الارا

باشگاه یوگا الارا


یوگا بارداری برنا

یوگا بارداری برنا


باشگاه یوگا راز نشاط

باشگاه یوگا راز نشاط


باشگاه یوگا مهر

باشگاه یوگا مهر


باشگاه یوگا روان

باشگاه یوگا روان


باشگاه یوگا ارمغان تاچارا


باشگاه بانوان سپنتا


باشگاه یوگا آرامیس


باشگاه یوگا ندای آرامش


باشگاه یوگا حضور


باشگاه یوگا پرتو


باشگاه یوگا طراوت شهر راز


باشگاه یوگا اشراق


باشگاه یوگا رها


باشگاه ناز یوگا


باشگاه یوگا ستایا


باشگاه ورزشی مثلث


باشگاه ورزشی بانوان دل آسا


باشگاه یوگا پانیا


باشگاه یوگا پردیسان


باشگاه های یوگا اریال شیراز با بهره‌گیری از تجهیزات حرفه‌ای، مربیان تخصصی و فضای مناسب، این سبک متفاوت یوگا را به‌شکلی ایمن و استاندارد آموزش می‌دهند. در بالا لیست باشگاه های معتبری را مشاهده می‌کنید که اطلاعات آنها توسط کارشد در سال 1404 به‌روزرسانی شده است.

برای نوشتن نظر کلیک کنید.

یوگا اریال در شیراز چه فوایدی دارد؟

یوگا اریال در شهر شیراز علاوه بر ایجاد حس معلق بودن و هیجان، تاثیرات مثبتی بر سلامت بدن و ذهن دارد. تمرینات معلق باعث کاهش فشار بر ستون فقرات، افزایش جریان خون و بهبود حالت بدن می‌شوند.

مهمترین فواید یوگا اریال عبارت‌اند از:

  • کاهش درد کمر و فشار روی مفاصل
  • بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی
  • تحریک سیستم لنفاوی و افزایش انرژی
  • کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش عمیق
  • تقویت عضلات مرکزی بدن (core) و بهبود هماهنگی حرکتی

برای دریافت مشاوره و راهنمایی کلیک کنید.

📝 یوگا اریال با ترکیب تمرینات سنتی یوگا و حرکات معلق در هوا، تأثیرات مثبتی بر عضلات، انعطاف‌پذیری و سلامت ذهن دارد.
ویکی‌پدیا

ویژگی های بهترین کلاس یوگا اریال شیراز

بهترین کلاس یوگا اریال شیراز باید زیر نظر مربی آموزش‌دیده، در محیطی امن و با تجهیزات استاندارد برگزار شود.

این ویژگی‌ها برای یک انتخاب مطمئن ضروری هستند:

  • مربی دارای گواهینامه تخصصی یوگا اریال
  • پارچه‌ها و تجهیزات استاندارد و ایمن
  • سقف‌های تقویت‌شده با ایمنی بالا
  • فضای مناسب برای تمرینات گروهی یا خصوصی
  • رعایت اصول بهداشتی و تهویه مناسب سالن

هزینه کلاس یوگا اریال در شیراز (سال 1404)

هزینه کلاس یوگا اریال در شیراز در سال 1404 نسبت به سبک‌های دیگر یوگا کمی بالاتر است، به‌دلیل تجهیزات تخصصی و نیاز به فضای خاص. هزینه کلاس‌ها به‌صورت زیر است:

  • جلسات گروهی: حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار تومان
  • جلسات خصوصی: بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان
  • دوره‌های ماهیانه: از ۲ تا ۴ میلیون تومان

پیش از ثبت‌نام، حتما کیفیت تجهیزات و تجربه مربی را بررسی کنید.

برای دریافت قیمت دقیق خدمات کلیک کنید.

جمع بندی و نکات پایانی

یوگا اریال، ترکیبی از یوگا سنتی و تمرینات هوایی است. این ورزش در شهر شیراز نیز مورد توجه بسیاری از علاقه‌مندان به ورزش‌های نوین قرار گرفته است. این سبک، هم از نظر جسمی و هم روانی، مزایای متعددی دارد و برای بسیاری از افراد یک تجربه متفاوت و لذت‌بخش خواهد بود.

وبسایت کارشد در سال 1404 لیستی از باشگاه های معتبر یوگا اریال شیراز را تهیه کرده است. شما میتوانید با مقایسه گزینه‌ها، بهترین کلاس متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید.

برای نوشتن نظر کلیک کنید.

سوالات متداول کاربران

این سبک یوگا برای افرادی با آمادگی متوسط بدنی مناسب است. افرادی با مشکلات شدید مفصلی یا سرگیجه باید ابتدا با پزشک مشورت کنند.

اگر در محیط استاندارد و زیر نظر مربی متخصص برگزار شود، یوگا اریال ایمن است. رعایت نکات ایمنی در این سبک ضروری است.

یوگا اریال معلق است و فشار کمتری به مفاصل وارد می‌کند. یوگای کلاسیک روی زمین انجام می‌شود و ریتم آرام‌تری دارد.

پارچه هوایی مخصوص (hammock)، قلاب‌های مقاوم، تشک، و گاهی ابزارهای مکمل مثل بلوک و کمربند یوگا استفاده می‌شود.

این محتوا با بررسی اطلاعات کسب‌وکارهای ثبت‌شده در سایت کارشد، منابع معتبر داخلی، خارجی و شناخت نیاز کاربران، توسط تیم تحریریه و نویسندگان کارشد تهیه شده است. هدف ما ارائه اطلاعاتی کاربردی و دقیق برای کمک به کاربران در انتخابی آگاهانه و مناسب از میان مشاغل فعال شهر شیراز است. برای آشنایی با نحوه تهیه محتوا و شرایط استفاده، خط‌مشی تولید محتوا و سلب مسئولیت را مطالعه فرمایید.

بیشتر بخوانید...

ثبت نظر و امتیاز شما

(امتیاز کاربران: 4.67 از 5 بر اساس 3 رای)

نظر خود را برای ما بنویسید.

CAPTCHA
X