بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان شیراز

بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان شیراز

وبسایت کارشد، بانک مشاغل شیراز، در سال 1404 با در نظر گرفتن نیاز شما عزیزان لیستی از بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان در شیراز را جمع آوری کرده است؛ تا با مراجعه به آنها در پایین صفحه به راحتی به اطلاعات مورد نیاز خود (آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ...) دسترسی داشته باشید.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. سوالات پرتکرار کاربران

لیست باشگاه های بدنسازی بانوان شیراز

تعداد باشگاه های معرفی شده: 34 مورد

آخرین بروزرسانی اطلاعات باشگاه ها: مرداد ۱۴۰۴

اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه های بدنسازی بانوان شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد می‌کنیم پیش از انتخاب، بررسی‌های لازم را انجام دهید.

در حال بارگذاری نقشه
معرفی
تماس
خدمات
گالری
نظرات

باشگاه تناسب اندام تندرست، به مدیریت آقای زارع، در خیابان ساحلی غربی شیراز، با تجهیزات پیشرفته و اسکن سه‌بعدی بدن، ارائه‌دهنده تمرینات الکتروفیتنس (EMS + بدنسازی)، بدنسازی خصوصی، TRX و فور دی پرو است. این مجموعه تحت نظر مربیان تحصیل‌کرده و فیزیولوژیست‌های ورزشی، دوره‌های ویژه کاهش وزن و توان‌بخشی عضلانی را برگزار می‌کند. EMS در این باشگاه به چربی‌سوزی سریع، عضله‌سازی، کاهش سایز و حفظ سلامت مفاصل کمک می‌کند. همچنین، شعبه دوم ویژه بانوان در فرهنگ‌شهر، با کلاس‌های بدنسازی، فیتنس فانکشنال و حرکات اصلاحی، محیطی مناسب برای سلامت و تناسب اندام بانوان فراهم کرده است.

شیراز - فلکه علم، خیابان ساحلی غربی، مجتمع فرهنگی رفاهی دانشگاه شیراز، باشگاه تناسب اندام تندرست

 نمایش روی نقشه

ساعت کاری امروز سه شنبه: 8 تا 22

0917 231 3970

  • ایکس بادی (XBody)
  • الکتروفیتنس (EMS + بدنسازی)
  • تمرینات EMS
  • بدنسازی خصوصی
  • تی آر ایکس (TRX)
  • ورزش فور دی پرو (4D PRO)
  • اسکن سه‌بعدی بدن
  • مشاوره تخصصی تمرین و تغذیه
  • سونا، جکوزی و پارکینگ
  • کلاس‌های ویژه بانوان

امتیاز کاربران: 4.78 از 18 رای

بزودی

شیراز - بلوار پاسارگاد غربی، خیابان پاییز، روبرو درمانگاه ازادی

 نمایش روی نقشه

0937 615 2423

اطلاعات این بخش به‌زودی اضافه خواهد شد.

امتیاز کاربران: 4 از 27 رای
اضافه کردن کسب و کار + افزودن

باشگاه بدنسازی اردوان

شیراز - بلوار پاسداران، خیابان آقایی، خیابان گلچین شرقی

☎️ 07138445197 📱 09176097528

باشگاه بانوان مربع

شیراز - خیابان معالی آباد، نبش خیابان دنا، ساختمان هرم نور

☎️ 07136383112

باشگاه بانوان نشاط

شیراز - زرگری (خیابان مطهری شمالی)، نبش کوچه 15

☎️ 07136283250 📱 09171072975

باشگاه بدنسازی پروشات

شیراز - میدان مطهری، ابتدای قدوسی شرقی، جنب مجتمع سلطانیه

☎️ 07138440107 📱 09177775008

باشگاه دی

شیراز - پل معالی آباد، حاشیه زیرگذر صنایع، ورودی شهرک باهنر

☎️ 07136256109 📱 09173106819

باشگاه فرهنگی ورزشی و استخر خلیلی صدرا

صدرا، فاز یک، بلوار عرفان، خیابان ایمان

☎️ 07136413615 📱 09171110538

باشگاه ورزشی بانوان بامد

شیراز - ذوالانوار شرقی، نبش کوچه ۱۳

☎️ 07132361376 📱 09378724789

باشگاه تناسب اندام بانوان پالس

شیراز - معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1

☎️ 07136232427 📱 09019925030

کلاب ورزشی ایران زمین

شیراز - فرهنگ شهر، خیابان کسایی، مجتمع ایران زمین

☎️ 07136344681 📱 09382219350

مجموعه ورزشی جوان

شیراز - میدان معلم، همت شمالی، نرسیده به سه راه قدوسی، بین کوچه 10 و 12

☎️ 07136304490 📱 09362663336

باشگاه اکسیژن

شیراز - قدوسی شرقی، بین کوچه ۳ و ۱

☎️ 07138436234 📱 09177365846

باشگاه بی نهایت

شیراز - چهارراه زرگری، ساختمان بارانا، طبقه 10، واحد 106

☎️ 07133601520 📱 09224575349

باشگاه خشایار

شیراز - قدوسی غربی، حد فاصل کوچه 14 و 16

☎️ 07136304781

باشگاه بدنسازی کهکشان

شیراز - فلکه گاز، بلوار آزادی کوچه ۲۱

☎️ 07132291065

باشگاه ورزشی بانوان فرشته

شیراز - بلوار پاسداران، نبش کوچه 66، ساختمان الینا

📱 09177505094

باشگاه کیوان صدرا

صدرا، گرین لند

📱 09173390032

باشگاه بدنسازی آرتا فیتنس

شیراز - بلوار زرهی، حدفاصل سه راه بعثت و پارک قوری، نبش خیابان انصار

☎️ 07136499980 📱 09177246454

مجموعه ورزشی بزرگ پارسه

شیراز - میدان احسان، کوی آریوبرزن، مجموعه ورزشی بزرگ پارسه

☎️ 07136395595 📱 09174511419

باشگاه ورزشی پیمان

شیراز - بلوار آزادی، بین فلکه اطلسی و چهارراه حافظیه، روبروی بانک رفاه کارگران

☎️ 07132281190 📱 09173140612

باشگاه بدنسازی انعطاف

شیراز - خیابان جهاد سازندگی، بالاتر چهارراه چنچنه، جنب سوپر سروش

☎️ 07132292070 📱 09001805666

باشگاه ورزشی بانوان روژان

شیراز - کوی زهرا، بعد از کلانتری ۲۱، خیابان نرجس، جنب تعاونی مصرف کارکنان

📱 09170520507

باشگاه ورزشی پاسالار

شیراز - بلوار پاسارگاد، 20 متری امام خمینی، جنب درمانگاه توحید

📱 09301560612

باشگاه تناسب اندام بانوان رایکا

شیراز - بلوار پاسداران، نرسیده به میدان معلم، نبش کوچه 72

📱 09381079747

مرکز تخصصی تناسب اندام ایکس بادی

شیراز - خیابان قدوسی غربی، روبروی سوپر استور، ساختمان ساحل، طبقه 4، واحد 10

☎️ 07136318452 📱 09128181526

باشگاه بانوان سپنتا

شیراز - خیابان ستارخان، روبروی ولیعصر، ساختمان رودکی

☎️ 07136264377 📱 09170255570

باشگاه بدنسازی رایمون

شیراز - چهارراه ریشمک، کوچه 29 امیرکبیر، عمارت رایمون

☎️ 07138386557 📱 09129174541

استودیو تخصصی ایکس بادی تابان

شیراز - معالی آباد، حدفاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504

☎️ 07136340573 📱 09175366036

باشگاه بدنسازی آرتای

شیراز - خيابان جهاد سازندگی، بالاتر از چهارراه چنچنه، نبش سروناز، پلاک 100

☎️ 07132278802

باشگاه بدنسازی ایلیا

شیراز - بلوار پاسارگاد غربی، بالاتر از بانک مسکن، نبش خیابان پرنیان

☎️ 07138244443 📱 09173119117

مجموعه ورزشی چلسی(4030)

شیراز - همت شمالي، نبش خيابان عليرضايي

☎️ 07136300019 📱 09171167935

باشگاه بدنسازی هیموجیم

شیراز - ستارخان، مجتمع تجاری بهاران، طبقه اول

☎️ 07136290310 📱 09338096854

باشگاه بدنسازی آفاق

شیراز - بلوار فرصت شیرازی، بلوار نصیرزاده، جنب پارک پرواز

☎️ 07137244566 📱 09171094649

بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان شیرازباشگاه های بدنسازی بانوان شیراز

بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز

بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز باید امکانات مناسب و محیطی امن برای ورزش بانوان فراهم کند. در این بخش ویژگی های مهم چنین باشگاه هایی را بررسی میکنیم تا انتخابی مطمئن داشته باشید.

در کشور ما شرایط فعالیت باشگاه های بانوان خاص است. بانوان بیشتر به دنبال مجموعه هایی هستند که امنیت و آرامش آنها تضمین شود. این موضوع اهمیت بالایی دارد و باشگاه ها باید در ارائه خدمات به بانوان دقت بیشتری داشته باشند.

ویژگی های اصلی بهترین باشگاه بدنسازی بانوان شیراز

  • استفاده از تجهیزات و امکانات به روز متناسب با بانوان
  • محیطی آرام همراه با امنیت بالا
  • حضور مربیان متخصص و با دانش خانم
  • شهریه متناسب با خدمات
  • اتاق پرو مجزا و سرویس بهداشتی مناسب
  • بوفه مجهز با تنوع کافی
  • موقعیت جغرافیایی مناسب و دسترسی راحت
  • تنوع در ساعت‌های کاری برای راحتی بانوان

شهر شیراز دارای باشگاه های بانوان زیادی است. اگر به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز هستید، با توجه به این موارد میتوانید انتخابی درست داشته باشید و از خدمات مجموعه مورد نظر رضایت بیشتری کسب کنید.

توجه کنید اگر این معیارها در باشگاهی رعایت نشود، نه تنها پیشرفت نخواهید کرد، بلکه زمان و هزینه خود را هم از دست خواهید داد.

همچنین اگر به دنبال بهترین مربی زن بدنسازی شیراز هستید، انتخاب یک باشگاه معتبر اهمیت ویژه ای دارد. حضور مربی حرفه ای یکی از مهمترین فاکتورهای موفقیت در بدنسازی بانوان محسوب میشود.

به نظر شما بهترین باشگاه بدنسازی بانوان شیراز کدام است؟

جمع بندی و نکات پایانی

انتخاب باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز تصمیمی مهم برای سلامتی و تناسب اندام بانوان است. بهترین باشگاه ها علاوه بر امکانات مجهز و محیطی امن، باید مربیان متخصص خانم، برنامه‌های متنوع و شهریه منصفانه داشته باشند.

با توجه به استقبال بالای بانوان شیرازی از ورزش، باشگاه‌های متعددی در این شهر فعال هستند. اگر قصد دارید تحت نظر مربی حرفه ای تمرین کنید و در فضایی آرام به نتیجه مطلوب برسید، بررسی دقیق ویژگی های هر باشگاه ضروری است.

وبسایت کارشد، بانک مشاغل شیراز، در سال 1404 لیست کاملی از باشگاه های بدنسازی بانوان شیراز را گردآوری کرده تا شما بتوانید انتخابی آگاهانه و مطمئن داشته باشید. برای دریافت اطلاعات بیشتر، میتوانید به صفحه اختصاصی هر باشگاه مراجعه کنید و مناسب ترین گزینه را بر اساس نیازهای خود برگزینید.


منابع:
  1. بدنسازی زنان (ویکی پدیا)

این محتوا با بررسی اطلاعات کسب‌وکارهای ثبت‌شده در سایت کارشد، منابع معتبر داخلی، خارجی و شناخت نیاز کاربران، توسط تیم تحریریه و نویسندگان کارشد تهیه شده است. هدف ما ارائه اطلاعاتی کاربردی و دقیق برای کمک به کاربران در انتخابی آگاهانه و مناسب از میان مشاغل فعال شهر شیراز است. برای آشنایی با نحوه تهیه محتوا و شرایط استفاده، خط‌مشی تولید محتوا و سلب مسئولیت را مطالعه فرمایید.

سوالات متداول کاربران

بدنسازی برای بانوان معمولا باعث افزایش حجم زیاد عضلات نمیشود. تمرینات اصولی همراه با رژیم غذایی متعادل، بیشتر به تناسب اندام، چربی سوزی و افزایش قدرت بدنی کمک میکند. بانوان بدون نگرانی از حجیم شدن میتوانند از مزایای این ورزش بهره مند شوند.

باشگاه بدنسازی بانوان معمولا محیطی آرام تر و خصوصی تر دارد و امکانات آن متناسب با نیاز بانوان طراحی شده است. حضور مربیان زن، ساعت های کاری انعطاف پذیر و فضاهای مجزا از ویژگی های مهم این باشگاه هاست که با باشگاه های مردانه تفاوت دارند.

داشتن مربی اختصاصی برای بانوان در بدنسازی بسیار مفید است. مربی حرفه ای میتواند برنامه تمرینی مناسب، حرکات صحیح و رژیم غذایی اصولی را ارائه دهد. این موضوع از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و روند رسیدن به تناسب اندام دلخواه را سریع تر و ایمن تر میکند.

بهترین زمان تمرین بانوان به شرایط شخصی و سبک زندگی آنها بستگی دارد. تمرین در ساعات صبح انرژی بیشتری ایجاد میکند و عصرها به کاهش استرس روزانه کمک میکند. مهمترین اصل، انتخاب زمانی است که تداوم ورزش برای فرد آسان تر باشد.

این موضوع بستگی به سلیقه و شرایط فیزیکی شما خواهد داشت که در این زمینه مربی بدنسازی کمک زیادی میتواند به شما کند. ولی رشته‌های مناسب برای بانوان عبارتند از:

  • رشته ورزشی تی آر ایکس (مناسب برای لاغری و چاقی)
  • رشته ورزشی ایروبیک (مناسب برای لاغری و مناسب برای افزایش روحیه)
  • رشته ورزشی فیتنس (مناسب برای افزایش وزن و کاهش وزن)
  • رشته ورزشی پیلاتس (مناسب برای لاغری و مناسب برای فرم دهی و افزایش وزن)
  • رشته ورزشی اسپینینگ (مناسب برای لاغری و مناسب برای افزایش استقامت بدنی)

بیشتر بخوانید...

ثبت نظر و امتیاز شما

(امتیاز کاربران: 4.65 از 5 بر اساس 40 رای)

نظر خود را برای ما بنویسید.

CAPTCHA

نظرات کاربران

سحر

8 شهریور 1403
سلام عزیزان من شهرک فرهنگیان هستم و تازه واردم به این شهرک شهرک ما باشگاه بانوان داره؟ اگه نداره نزدیک ترین باشگاه زنانه به فرهنگیان کجاست؟

پاسخ

سلام وقت بخیر. بر روی فیلترنمایش نزدیک ترین به من بزنید تا بر اساس فاصله مکانی باشگاه ها نمایش داده شوند. ممنون از همراهی شما

پریسا

20 آذر 1402
بهترین باشگاه بدنسازی برای بانوان کدومه؟ کدوم باشگاه مربی خصوصی داره؟

پاسخ

سلام پریسا عزیز، در صفحه هر باشگاه معرفی شده لیست خدمات و راه های ارتباطیشون موجوده. ممنون از همراهی شما

مرجان

29 مرداد 1401
ممنون از اطلاعات سایت خوبتون باشگاهی داریم ک ساعت کاریش از عصر شروع بشه چون اکثر باشگاها معمولا از صب هستن و برا ما که شاغل هستیم یه کم مشکل ساز هست بازم ممنون

پاسخ

سلام مرجان عزیز، در صفحه هر باشگاه اطلاعات کاملشون از جمله ساعت کاری باشگاه موجوده؛ ممنون از همراهی شما
X