باشگاه بدنسازی ویژه آقایان در شیراز: لیست بهترین ها و شهریه 1405
اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در شیراز هستید، انتخاب باشگاهی با تجهیزات استاندارد، مربیان حرفه ای و شهریه مناسب اهمیت زیادی دارد. در این صفحه میتوانید لیست باشگاه های بدنسازی ویژه آقایان شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، موقعیت روی نقشه، شبکه های اجتماعی و اطلاعات هر مجموعه مشاهده و با یکدیگر مقایسه کنید.
همچنین اطلاعاتی درباره شهریه باشگاه بدنسازی شیراز، هزینه ثبت نام، امکانات باشگاه ها و نکات مهم قبل از انتخاب باشگاه در اختیار شما قرار گرفته است؛ تا بتوانید متناسب با بودجه و هدف ورزشی خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز این لیست را در تابستان 1405 بروزرسانی کرده و اطلاعات باشگاه ها را به صورت دوره ای بررسی میکند؛ تا انتخابی سریع تر، مطمئن تر و آگاهانه تر داشته باشید.
لیست باشگاه های بدنسازی آقایان شیراز + آدرس و تلفن
اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه های بدنسازی آقایان شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شدهاند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد میکنیم پیش از انتخاب، بررسیهای لازم را انجام دهید.
باشگاه بدنسازی آرتا فیتنس
اکنون باز است
باشگاه بدنسازی آرتا فیتنس در شیراز با ۴ شعبه فعال در زرهی، خلدبرین، صنایع و والفجر، خدمات متنوع ورزشی را برای بانوان و آقایان ارائه میدهد. این مجموعه دارای سالنهای بدنسازی، تی آر ایکس، کراسفیت، ایروبیک، پدل، والیبال، فوتسال و کاندیشنینگ بوده و برخی شعب آن از زمین چمن طبیعی و مصنوعی، سونا، جکوزی و پارکینگ اختصاصی برخوردار هستند. شعبه زرهی و خلدبرین به صورت مجزا برای بانوان و آقایان فعالیت میکنند و شعب صنایع و والفجر ویژه بانوان هستند. آرتا فیتنس با تنوع رشتههای ورزشی و امکانات مناسب، یکی از گزینههای شناختهشده برای ورزش در شیراز محسوب میشود.
شیراز - بلوار استقلال، روبهروی کوچه ۴۹
ساعت کاری امروز یکشنبه: 7 تا 24
- بدنسازی
- سالن تی ار ایکس مجزا
- ایروبیک
- پدل
- والیبال
- فوتسال
- پارکینگ اختصاصی
- سونا و جکوزی
برای مشاهده تمام خدمات، به پروفایل کسبوکار مراجعه کنید.
مرکز تخصصی تناسب اندام ایکس بادی
اکنون باز است
مرکز تخصصی تناسب اندام ایکس بادی واقع در خیابان قدوسی غربی شیراز با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای EMS و بادی آنالیزور، محیطی مدرن برای چربیسوزی، لاغری و تناسب اندام فراهم کرده است. این مرکز زیر نظر متخصص تغذیه و کارشناسان فیزیولوژی ورزشی فعالیت میکند و خدماتی مانند ایکس بادی، TRX، کراس فیت، فیتنس فانکشنال و سونا اوزون ارائه میدهد. برنامههای ویژه برای افراد دارای مشکلات عضلانی، امکان تمرین VIP در منزل و آنالیز دقیق بدن از مزایای آن است. سانس بانوان از ۸ صبح تا ۶:۳۰ عصر و آقایان از ۶:۳۰ تا ۱۰ شب فعال است.
شیراز - خیابان قدوسی غربی، روبروی سوپر استور، ساختمان ساحل، طبقه 4، واحد 10
ساعت کاری امروز یکشنبه: 8 تا 22
- ایکس بادی EMS
- فیتنس فانکشنال
- TRX
- کراس فیت
- سونا اوزون
- آنالیز بدن با بادی آنالیزور
- برنامه تغذیه تخصصی
- تمرین VIP در منزل
- دورههای کاهش وزن
- تمرینات ویژه مشکلات عضلانی
برای مشاهده تمام خدمات، به پروفایل کسبوکار مراجعه کنید.
باشگاه تناسب اندام تندرست
اکنون باز است
باشگاه تناسب اندام تندرست، به مدیریت آقای زارع، در خیابان ساحلی غربی شیراز، با تجهیزات پیشرفته و اسکن سهبعدی بدن، ارائهدهنده تمرینات الکتروفیتنس (EMS + بدنسازی)، بدنسازی خصوصی، TRX و فور دی پرو است. این مجموعه تحت نظر مربیان تحصیلکرده و فیزیولوژیستهای ورزشی، دورههای ویژه کاهش وزن و توانبخشی عضلانی را برگزار میکند. EMS در این باشگاه به چربیسوزی سریع، عضلهسازی، کاهش سایز و حفظ سلامت مفاصل کمک میکند. همچنین، شعبه دوم ویژه بانوان در فرهنگشهر، با کلاسهای بدنسازی، فیتنس فانکشنال و حرکات اصلاحی، محیطی مناسب برای سلامت و تناسب اندام بانوان فراهم کرده است.
شیراز - فلکه علم، خیابان ساحلی غربی، مجتمع فرهنگی رفاهی دانشگاه شیراز، باشگاه تناسب اندام تندرست
ساعت کاری امروز یکشنبه: 8 تا 22
- ایکس بادی (XBody)
- الکتروفیتنس (EMS + بدنسازی)
- تمرینات EMS
- بدنسازی خصوصی
- تی آر ایکس (TRX)
- ورزش فور دی پرو (4D PRO)
- اسکن سهبعدی بدن
- مشاوره تخصصی تمرین و تغذیه
- سونا، جکوزی و پارکینگ
- کلاسهای ویژه بانوان
برای مشاهده تمام خدمات، به پروفایل کسبوکار مراجعه کنید.
آکادمی تناسب اندام دکتر محمد فروغی (اتسز) در خیابان عفیفآباد شیراز با مدیریت دکتر محمد فروغی، یکی از مراکز تخصصی تناسب اندام و سلامت است. در این مجموعه تمرینات EMS با جلیقههای وایرلس، فانکشنال فیتنس، TRX، کراسفیت و پیلاتس زیر نظر مربیان مجرب برگزار میشود. همچنین خدمات حرکات اصلاحی و بدنسازی تخصصی برای رشتههای ورزشی ارائه میگردد. این موسسه با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و برنامههای علمی، محیطی حرفهای برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
شیراز - عفیف آباد، مجتمع تجاری سپهر، طبقه دوم ادرای، واحد 4
اطلاعات این بخش بهزودی اضافه خواهد شد.
بزودی
اطلاعات این بخش بهزودی اضافه خواهد شد.
باشگاه بدنسازی رایمون
شیراز - چهارراه ریشمک، کوچه 29 امیرکبیر، عمارت رایمون
☎️ 07138386557 📱 09129174541
باشگاه بدنسازی ایلیا
شیراز - بلوار پاسارگاد غربی، بالاتر از بانک مسکن، نبش خیابان پرنیان
☎️ 07138244443 📱 09173119117
استودیو تخصصی ایکس بادی تابان
شیراز - معالی آباد، حدفاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504
☎️ 07136340573 📱 09175366036
باشگاه بدنسازی آرتای
شیراز - خيابان جهاد سازندگی، بالاتر از چهارراه چنچنه، نبش سروناز، پلاک 100
☎️ 07132278802
باشگاه بدنسازی اوژن
شیراز - بلوار ارتش، فلکه احمدی، به طرف20 متری امام حسین، جنب بانک ملت
☎️ 07137362580 📱 09177374807
باشگاه ورزشی ایرانیان
شیراز - بلوار پاسارگاد، کوچه 6، ورودی مجتمع تجاری غزال 2
☎️ 07138356530 📱 09395500934
باشگاه بدنسازی اردوان
شیراز - بلوار پاسداران، خیابان آقایی، خیابان گلچین شرقی
☎️ 07138445197 📱 09176097528
باشگاه بدنسازی آفاق
شیراز - بلوار فرصت شیرازی، بلوار نصیرزاده، روبروی پارک پرواز
☎️ 07137244566 📱 09171094649
مجموعه ورزشی بزرگ پارسه
شیراز - میدان احسان، کوی آریوبرزن، مجموعه ورزشی بزرگ پارسه
☎️ 07136395595 📱 09174511419
باشگاه بدنسازی علم و زندگی
شیراز - فرهنگ شهر، انتهای کوچه ۳۹، مجتمع علم و زندگی
☎️ 07136331944 📱 09960699959
باشگاه بدنسازی انعطاف
شیراز - خیابان جهاد سازندگی، بالاتر چهارراه چنچنه، جنب سوپر سروش
☎️ 07132292070 📱 09001805666
مجموعه ورزشی جوان
شیراز - میدان معلم، همت شمالی، نرسیده به سه راه قدوسی، بین کوچه 10 و 12
☎️ 07136304490 📱 09362663336
باشگاه ورزشی پیمان
شیراز - بلوار آزادی، بین فلکه اطلسی و چهارراه حافظیه، روبروی بانک رفاه کارگران
☎️ 07132281190 📱 09173140612
باشگاه بدنسازی آبتین
شیراز - بلوار بعثت، حد فاصل چهارراه خلدبرین و فلکه سنگی، حد فاصل کوچه 14 و 16
☎️ 07136475395 📱 09177004217
باشگاه بدنسازی پروشات
شیراز - میدان مطهری، ابتدای قدوسی شرقی، جنب مجتمع سلطانیه
☎️ 07138440107 📱 09177775008
باشگاه فرهنگی ورزشی و استخر خلیلی صدرا
صدرا، فاز یک، بلوار عرفان، خیابان ایمان
☎️ 07136413615 📱 09171110538
لیست باشگاه های بدنسازی آقایان شیراز توسط وبسایت کارشد تهیه شده و شامل آدرس، تلفن و اطلاعات کامل هر باشگاه است. میتوانید برای جزئیات بیشتر به صفحه هر باشگاه مراجعه کنید یا با آنها تماس بگیرید. برای دسترسی سریع تر، دکمه «نمایش نقشه» نیز قرار داده شده است تا موقعیت باشگاه ها را راحت تر پیدا کنید.
اگر تجربه یا نظری درباره باشگاه های بدنسازی شیراز دارید، در بخش نظردهی بنویسید تا دیگران هم استفاده کنند.
شهریه و قیمت باشگاه بدنسازی در شیراز (سال 1405)
بر اساس بررسی باشگاه های بدنسازی شیراز در 1405، شهریه ماهانه باشگاه های بدنسازی معمولا از حدود ۱.۵ تا ۴ میلیون تومان است. قیمت نهایی به عواملی مانند امکانات باشگاه، موقعیت، تعداد جلسات، خدمات مربی و نوع عضویت بستگی دارد. اگر به دنبال ارزان ترین باشگاه بدنسازی شیراز هستید، پیشنهاد میشود علاوه بر مقایسه شهریه، امکانات و کیفیت خدمات هر باشگاه را نیز بررسی کنید.
جدول حدودی شهریه باشگاه بدنسازی در شیراز:
| نوع عضویت | حدود قیمت |
|---|---|
| عضویت ماهانه | 1.5 تا 4 میلیون تومان |
| عضویت سه ماهه | 4 تا 10 میلیون تومان |
| برنامه تمرینی اختصاصی | 300 هزار تا 1 میلیون تومان |
| مربی خصوصی | 500 هزار تا 2 میلیون تومان برای هر جلسه |
| جلسه آزمایشی | رایگان تا 300 هزار تومان |
چه عواملی روی شهریه باشگاه بدنسازی در شیراز تاثیر میگذارند؟
شهریه باشگاه های بدنسازی به عوامل مختلفی بستگی دارد. شناخت این عوامل به شما کمک میکند هنگام مقایسه باشگاه ها تصمیم دقیق تری بگیرید.
هزینه ثبت نام در همه باشگاه ها یکسان نیست. بعضی باشگاه ها با وجود شهریه بالاتر، امکانات و خدمات بیشتری ارائه میکنند. هنگام مقایسه قیمت ها، این موارد را نیز در نظر بگیرید:
- موقعیت باشگاه: باشگاه های مناطق پرتقاضا معمولا شهریه بیشتری دارند.
- کیفیت و تنوع تجهیزات: دستگاه های جدید و کامل میتوانند روی هزینه عضویت تاثیر بگذارند.
- تعداد جلسات و ساعت استفاده: بعضی باشگاه ها عضویت آزاد و برخی عضویت محدود ارائه میکنند.
- مربی خصوصی یا برنامه اختصاصی: استفاده از خدمات تخصصی هزینه جداگانه دارد.
- امکانات رفاهی: سونا، دوش، بوفه، پارکینگ و سایر امکانات میتوانند شهریه را افزایش دهند.
- رشته های ورزشی جانبی: برگزاری کلاس هایی مانند کراسفیت، TRX یا فانکشنال فیتنس ممکن است روی قیمت عضویت تاثیر بگذارد.
برای اطلاع از شهریه دقیق، تخفیف های ثبت نام و شرایط عضویت، پیشنهاد میکنیم با باشگاه های معرفی شده در این صفحه تماس بگیرید؛ زیرا قیمت ها با توجه به خدمات، امکانات و زمان ثبت نام ممکن است تغییر کند.
برای دریافت قیمت دقیق خدمات کلیک کنید.
باشگاه بدنسازی ویژه آقایان شیراز | هر آنچه باید آقایان قبل از ثبت نام بدانند
قبل از ثبت نام در باشگاه بدنسازی شیراز، بهتر است فقط به شهریه یا فاصله باشگاه تا محل زندگی خود توجه نکنید. بررسی تجهیزات، کیفیت مربیان، ساعات کاری و امکانات باشگاه، تاثیر زیادی بر کیفیت تمرین و نتیجه نهایی دارد. اگر این موارد را قبل از ثبت نام بررسی کنید، با اطمینان بیشتری میتوانید باشگاهی متناسب با بودجه و هدف ورزشی خود انتخاب کنید.
قبل از ثبت نام این ۸ مورد را بررسی کنید:
- یکبار در ساعت شلوغ از باشگاه بازدید کنید. این کار به شما کمک میکند میزان شلوغی سالن، زمان انتظار برای استفاده از دستگاه ها و فضای تمرین را بهتر ارزیابی کنید.
- کیفیت و تنوع دستگاه ها را بررسی کنید. دستگاه های سالم، استاندارد و متنوع باعث میشوند بتوانید برنامه تمرینی خود را بدون محدودیت انجام دهید.
- درباره مربیان باشگاه تحقیق کنید. تجربه، نحوه آموزش و برنامه های تمرینی مربیان را بررسی کنید؛ تا متناسب با هدف ورزشی خود انتخاب بهتری داشته باشید.
- به نظافت و تهویه سالن توجه کنید. تمیزی تجهیزات، رختکن و تهویه مناسب، محیطی سالم تر و راحت تر برای تمرین فراهم میکند.
- شهریه را در کنار امکانات مقایسه کنید. پایین بودن قیمت همیشه به معنای انتخاب بهتر نیست. امکانات، خدمات و کیفیت تجهیزات را نیز در نظر بگیرید.
- ساعات کاری باشگاه را بررسی کنید. باشگاهی را انتخاب کنید که برنامه کاری آن با زمان آزاد شما هماهنگ باشد؛ تا بتوانید تمرینات خود را منظم ادامه دهید.
- موقعیت مکانی باشگاه را در نظر بگیرید. نزدیکی باشگاه به محل زندگی یا محل کار، رفت و آمد را آسان تر میکند؛ و احتمال ادامه منظم تمرینات را افزایش میدهد.
- نظرات ورزشکاران را مطالعه کنید. تجربه سایر کاربران میتواند دید بهتری درباره کیفیت خدمات، برخورد کارکنان و نقاط قوت یا ضعف هر باشگاه در اختیار شما قرار دهد.
امروزه علاقه به ورزش بدنسازی در میان بانوان نیز بسیار به چشم میخورد. بانوان همشهری میتوانند برای مشاهده لیست باشگاه ها، به مقاله باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز مراجعه نمایند.
بهترین باشگاه بدنسازی شیراز چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین باشگاه بدنسازی شیراز فقط تجهیزات پیشرفته یا شهریه بالا ندارد. یک باشگاه حرفه ای باید محیطی استاندارد، مربیان باتجربه، برنامه های تمرینی اصولی و امکانات مناسب را در کنار هم ارائه دهد. بررسی این معیارها به شما کمک میکند باشگاهی را انتخاب کنید که علاوه بر کیفیت خدمات، با هدف ورزشی و بودجه شما نیز هماهنگ باشد.
ویژگی های بهترین باشگاه بدنسازی در شیراز
- تجهیزات استاندارد و متنوع
- مربیان باتجربه و دارای دانش به روز
- برنامه تمرینی شخصی سازی شده
- محیط تمیز، ایمن و دارای تهویه مناسب
- ساعات کاری مناسب و دسترسی آسان
- امکانات رفاهی مناسب
- تنوع کلاس ها و خدمات ورزشی
- تناسب شهریه با کیفیت خدمات
در نهایت، بهترین باشگاه بدنسازی آقایان شیراز باشگاهی است که علاوه بر تجهیزات و امکانات مناسب، بتواند محیطی حرفه ای، منظم و انگیزه بخش برای تمرین ایجاد کند. پیشنهاد میشود قبل از ثبت نام، امکانات و خدمات چند باشگاه را با یکدیگر مقایسه کنید تا انتخابی آگاهانه و متناسب با نیاز خود داشته باشید.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی کلیک کنید.
📝 بدنسازی به عنوان ورزشی قدرتی شناخته شده که با تمرین مستمر و استفاده از دستگاه ها، عضلات را تقویت میکند. آگاهی از همین اصول پایه کمک میکند انتخاب باشگاه دقیق تر باشد، چون کیفیت تجهیزات و برنامه مربیان تاثیر مستقیم بر نتیجه دارد.
ویکی پدیا
رشته های محبوب در باشگاه بدنسازی ویژه آقایان در شیراز
رشته های محبوب در باشگاه بدنسازی ویژه آقایان در شیراز شامل برنامه های قدرتی، کلاس های تخصصی و تمرینات ترکیبی است. این رشته ها برای اهداف مختلف مثل حجم، استقامت یا چربی سوزی طراحی میشوند؛ و به آقایان کمک میکنند مسیر تمرین را دقیق تر انتخاب کنند و نتیجه بهتری بگیرند.
انتخاب رشته مناسب تاثیر زیادی روی نتیجه تمرین دارد. هر رشته هدف، شدت و سبک متفاوتی دارد و باشگاه ها نیز براساس این رشته ها امکانات متفاوتی ارائه میدهند. آقایان معمولا رشته هایی را انتخاب میکنند که هم جذاب باشند و هم پیشرفت سریع تری ایجاد کنند.
کراسفیت
کراسفیت تمرینی سنگین و ترکیبی است و بین آقایان بسیار محبوب شده؛ لیست باشگاه های کراسفیت در شیراز میتواند انتخاب شما را دقیق تر کند.
{باشگاه-کراس-فیت-شیراز}
TRX
TRX تمرینی تعادلی و موثر برای تقویت عضلات عمقی است؛ برای انتخاب بهتر، صفحه باشگاه TRX در شیراز را ببینید.
لیست باشگاه های تی آر ایکس در شیراز
فانکشنال فیتنس
فانکشنال فیتنس روی حرکات کاربردی تمرکز دارد و برای قدرت و چابکی عالی است؛ لیست باشگاه های فانکشنال فیتنس در شیراز کمک میکند گزینه مناسب را پیدا کنید.
لیست باشگاه های فانکشنال فیتنس در شیراز
اسپینینگ
اسپینینگ یک تمرین هوازی پرانرژی و مناسب چربی سوزی است؛ برای شناخت باشگاه های فعال، صفحه باشگاه های اسپینینگ در شیراز را بررسی کنید.
لیست باشگاه های اسپینینگ در شیراز
کلیستنیکس
کلیستنیکس با وزن بدن انجام میشود و طرفداران زیادی دارد؛ لیست باشگاه های کلیستنیکس در شیراز راهنمای انتخاب شماست.
لیست باشگاه های کلیستنیکس در شیراز
فوردی پرو (4D Pro)
فوردی پرو تمرینات کششی و تعلیقی ارائه میدهد و در میان آقایان محبوب شده؛ صفحه باشگاه فوردی پرو در شیراز اطلاعات بیشتری دارد.
لیست باشگاه های فوردی پرو در شیراز
یوگا
یوگا برای بهبود تمرکز و انعطاف مناسب است و بسیاری آن را کنار تمرینات قدرتی انتخاب میکنند؛ لیست باشگاه های یوگا در شیراز میتواند شروع خوبی باشد.
لیست باشگاه های یوگا شیراز
جمع بندی و نکات پایانی
انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی ویژه آقایان شیراز زمانی نتیجه میدهد که هدف، بودجه و سطح تمرین خود را مشخص کنید. بررسی تجهیزات، مربیان، تهویه و شلوغی سالن انتخاب را مطمئن تر میکند. بازدید حضوری در ساعت شلوغ نیز دید واقعی تری از شرایط میدهد. اگر هدف شما حجم یا قدرت است، باشگاه بدنسازی در شیراز انتخاب مناسبی است.
وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز، در تیر 1405 این لیست را به صورت دوره ای بروزرسانی میکند؛ تا بتوانید اطلاعات باشگاه ها، شهریه و راه های ارتباطی آنها را با اطمینان بیشتری بررسی کنید.
مهدی
16 اردیبهشت 1403