بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ
این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 53984 | بروزرسانی: دی ۱۴۰۰

راهنمای ویدیویی محتوای صفحه


باشگاه یوگا شیراز(معرفی بهترین کلاس ها)

لیست باشگاه های یوگا شیراز

VIP

در صدر این لیست باشید...

تبلیغ کسب و کار در کارشد

با تبلیغات اینترنتی در وبسایت کارشد، کسب و کار خود را متحول کنید.

    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قصردشت
    اطلاعات بیشتر...
    ستارخان
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار آزادی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    ستارخان
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    آیا یوگا باعث افزایش قد می‌شود؟

    افزایش قد به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، فعالیت بدنی، تغذیه و ... بستگی دارد. در بخش فعالیت های بدنی، تمرینات یوگا به دلیل کشیدگی ای که در ستون فقرات ایجاد می‌کند، می‌تواند باعث افزایش قد منجر شود و بصورت کلی افرادی که یوگا انجام می دهند افزایش قد بیشتری نسبت به افراد عادی دارند.

    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    6

    مهمترین ابزار و وسایل انجام یوگا چیست؟

    لباس یوگا، مت یوگا و آجر یوگا از جمله مهمترین ابزار و وسایل ورزش یوگا می باشد که در رابطه با خرید آنها، بیشترین کمک را باشگاه و مربی یوگا به شما خواهد کرد.

    7

    ورزش یوگا چه فوایدی دارد؟

    كاهش استرس، انعطاف پذيري بالا، تقويت اعتماد بنفس، رهايي افكار، افزايش قدرت عضلات، خواب بهتر و انرژي بالا در طول روز، بهبود عملكرد مفاصل، اصلاح وضعيت نشستن و ايستادن، بهتر شدن خلق و خو، كاهش دردهاي بدني، آموزش نحوه صحيح تنفس و ... از جمله مهمترین فواید یوگا برای همه انسان ها می باشد.

    نظرات (4)
    کامنت مریم
    مریم 17 دی 1400

    باشگاه های یوگا تو ایام کرونا هم کلاس هاشون برگزار میشه؟

    پاسخ: سلام مریم عزیز. باز بودن کسب و کارها در ایام کرونا بستگی به رنگ بندی شهر و دستورات ستاد کرونا دارد. برای اطلاعات بیشتر بتون پیشنهاد میکنیم با خود باشگاه ها تماس بگیرید.

    کامنت سعید
    سعید 30 آذر 1400

    سلام. خسته نباشید از کجا بفهمم در اطراف محل زندگیم چه باشگاه های یوگایی فعال هستن؟

    پاسخ: سلام سعید عزیز. با گوشی همراه روی فیلرنمایش نزدیکترین به من بزنید تا لیستی از باشگاه های یوگا رو بر اساس نزدیک بودن به خودتون ببینید.

    کامنت مرجان
    مرجان 19 مرداد 1400

    آیا یوگا باعث لاغری هم میشه؟

    پاسخ: یوگا در صورتی که مداوم و بصورت همیشگی انجام شود باعث کاهش وزن و تناسب اندام میشود. پیشنهاد میکنیم برای دریافت اطلاعات ییشتر با باشگاه های یوگایی که در لیست بالا قرار دارن تماس بگیرید.

    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو شیراز آموزشگاه آرایشگری شیراز جراح بینی در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز آموزشگاه نقاشی شیراز دبیرستان دخترانه شیراز کلینیک ترک اعتیاد شیراز آموزشگاه خیاطی شیراز آموزشگاه موسیقی شیراز مدرسه فوتبال شیراز فرش شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز مرکز لیزر شیراز لیفتینگ در شیراز سیسمونی شیراز لیپوماتیک شیراز جراح پلاستیک شیراز دبستان پسرانه شیراز مبل فروشی شیراز دبیرستان پسرانه شیراز کارگزاری بورس در شیراز ماساژ شیراز آموزشگاه هنری شیراز طب سنتی در شیراز مهدکودک شیراز خانه سالمندان شیراز چرم شیراز بهترین آرایشگاه شیراز دبستان دخترانه شیراز کاشت ناخن شیراز لوازم قنادی شیراز اپل استور شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز درمانگاه دندانپزشکی کودکان در شیراز سرویس خواب شیراز کلینیک تناسب اندام شیراز کلینیک دندانپزشکی شیراز دکتر تغذیه شیراز باشگاه بدنسازی شیراز آموزشگاه رانندگی شیراز خدمات پرستاری در شیراز ساعت فروشی در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز لوستر فروشی در شیراز خشکبار شیراز جوانسازی در شیراز باشگاه بدنسازی بانوان شیراز عینک آفتابی در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز دندانپزشکی زیبایی شیراز طب سوزنی شیراز آزمایشگاه در شیراز شرکت خدماتی شیراز قهوه فروشی در شیراز داروخانه های شیراز گفتار درمانی شیراز آموزشگاه کامپیوتر شیراز عطر و ادکلن در شیراز بهترین دکتر پوست شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز آموزش بورس در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز آموزشگاه کنکور شیراز امداد خودرو شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز بینایی سنجی در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز قالیشویی شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز فروشگاه اینترنتی شیراز بهترین روانشناس شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز شرکت آسانسور شیراز دفتر هواپیمایی شیراز متخصص زنان و زایمان شیراز آتلیه عکاسی شیراز روانشناس کودک در شیراز گل فروشی شیراز آموزشگاه گردشگری شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز آموزشگاه زبان شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز هوشمندسازی ساختمان در شیراز چشم پزشک در شیراز متخصص گوش، حلق و بینی در شیراز تشریفات مجالس شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز دامپزشکی شیراز عینک طبی در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز متخصص کودکان در شیراز کاردرمانی در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز داروخانه شبانه روزی شیراز دوربین مدار بسته در شیراز تزریق فیلر در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز مزوتراپی در شیراز تست کرونا در شیراز جراحی بینی گوشتی شیراز کاشت ابرو شیراز کاشت ریش شیراز جراح بینی استخوانی در شیراز مبل شویی شیراز جراحی زیبایی گوش در شیراز جراحی زیبایی پلک در شیراز جراحی زیبایی شکم در شیراز پروتز سینه در شیراز کلینیک درمان درد در شیراز کلینیک درمان زخم در شیراز کراتین مو در شیراز آموزشگاه کودک در شیراز