بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ

این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 42464 | بروزرسانی: شهریور ۱۴۰۰
باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها

باشگاه یوگا شیراز

    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مدرس
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    فواید یوگا چیست؟

    بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

    • افزایش اعتماد به نفس.
    • کاهش استرس.
    • لاغرتر و قویتری میشوید.
    • افزایش انعطاف پذیری.
    • افزایش تمرکز.
    • بهبود تنفس.
    • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و ...
    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات (2)
    کامنت مرجان
    مرجان 19 مرداد 1400

    آیا یوگا باعث لاغری هم میشه؟

    پاسخ: یوگا در صورتی که مداوم و بصورت همیشگی انجام شود باعث کاهش وزن و تناسب اندام میشود. پیشنهاد میکنیم برای دریافت اطلاعات ییشتر با باشگاه های یوگایی که در لیست بالا قرار دارن تماس بگیرید.

    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز جراحی بینی در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز ترک اعتیاد در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز باشگاه یوگا در شیراز پوشاک و بوتیک کودکان در شیراز فرش فروشی در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز لیفتینگ در شیراز سیسمونی و نوزاد در شیراز لیزر موی زائد در شیراز مدرسه فوتبال در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز کارگزاری بورس در شیراز گالری مبلمان در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز دبستان پسرانه در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز طب سنتی در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز خانه سالمندان در شیراز ماساژ در شیراز دبستان دخترانه در شیراز فروشگاه چرم در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز اپل استور در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز لاغری و تناسب اندام در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز ساعت فروشی در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز لوستر فروشی در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز خدمات پرستاری در شیراز جوانسازی و هایفوتراپی در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز عینک فروشی در شیراز دندانپزشک زیبایی در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز قهوه فروشی در شیراز طب سوزنی در شیراز شرکت خدماتی و نظافتی در شیراز داروخانه در شیراز آزمایشگاه در شیراز عطر و ادکلن در شیراز گفتار درمانی در شیراز آموزش بورس در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز آموزشگاه کامپیوتر در شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز آموزشگاه کنکور در شیراز متخصص پوست و مو در شیراز بینایی سنجی در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز امداد خودرو در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز قالیشویی در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز مشاوره و روانشناسی در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز متخصص زنان زایمان و نازایی در شیراز آسانسور و پله برقی در شیراز گل فروشی در شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در شیراز چشم پزشک در شیراز آموزشگاه زبان در شیراز روانشناس کودک در شیراز هوشمندسازی ساختمان در شیراز باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز آموزشگاه گردشگری و هتلداری در شیراز عینک طبی در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز کلینیک دامپزشکی در شیراز متخصص کودکان در شیراز تشریفات مجالس در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز کاردرمانی در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز دوربین مدار بسته در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز مزوتراپی در شیراز تست کرونا در شیراز