بهترین باشگاه های تنیس شیراز

بهترین باشگاه های تنیس شیراز

در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های تنیس شیراز با امکان مشاهده خدمات همراه با اطلاعات کامل آنها (آدرس، تلفن، مسیریابی و نقشه، اینستاگرام، توضیحات و ...) را مشاهده میکنید.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. پرسش و پاسخ

لیست باشگاه و زمین های تنیس شیراز

کلینیک تخصصی زخم نیک شیراز

تعداد باشگاه های معرفی شده: 9 مورد

آخرین بروزرسانی اطلاعات باشگاه ها: تیر ۱۴۰۴

اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه و زمین های تنیس شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد می‌کنیم پیش از انتخاب، بررسی‌های لازم را انجام دهید.

در حال بارگذاری نقشه
باشگاه های تنیس در شیراز

زمین های تنیس در شیراز

لیست بهترین باشگاه های تنیس در شیراز

اجاره زمین تنیس شیراز

اگر علاقه ای به تنیس دارید، حتما بهتر است که اطلاعاتی از قوانین این بازی کسب کنید. در این جا توضیح مختصری در رابطه با قوانین این بازی برای شما آورده ایم:

قوانین تنیس برای بازی انفرادی:

  • در ابتدا قبل شروع بازی باید حتما 50 دقیقه بدن خود را گرم کنید.
  • در این مسابقه کسی که برنده چرخش راکت و یا پرتاب سکه می شود، می تواند تصمیم بگیرد که شرایط به چه صورت باشد. به عنوان مثال: انتخاب کنند زننده و گیرنده چه کسی باشد یا کدام زمین تنیس را می خواهد.
  • برای آغاز گیم، زننده سرویس پشت بیس لاین در سمت راست علامت مرکزی به نحوی می‌ایستد که در فاصله بین علامت مرکزی و خط کناری انفرادی قرار گیرد و نیز رو به تور باشد.
  • زننده سرویس در بازی تنیس نمی‌تواند قبل از برخورد راکت به توپ پا روی بیس لاین بگذارد و یا از آن رد شود.
  • برنده سرویس می‌تواند در هر جایی که بخواهد بایستد، تنها باید قبل از ضربه به توپ اجازه دهد تا توپ یک بار به زمین تنیس برخورد کند.
  • بعد از هر امتیاز زننده به صورت یک در میان از راست و چپ علامت مرکزی سرویس می‌زند.
  • اگر توپ سرویس بالای تور را لمس کرد و وارد زمین حریف شد یک ست داده می‌شود و سرویس باید تکرار شود.
  • در صورتیکه رقم کل گیم ها فرد باشد، ۲ طرف زمین را عوض می‌کنند.
  • بازیکنان در زمان تعویض زمین تنیس تنها ۹۰ ثانیه اجازه استراحت دارند، به جز بعد از گیم اول هر ست و ۲ دقیقه نیز در فاصله زمانی بین ستها می‌توانند استراحت کنند.

قوانین برای بازی دوبل همانند بازی انفرادی می باشد به جز دو مورد:

  • هر 4 بازیکن در بازی می توانند سرویس بزنند و روش سرویس ثابت است.
  • زننده سرویس می تواند در هرجایی پشت بیس لاین در ناحیه بین علامت مرکزی و خطوط کناری بازی دوبل بایستد.

در بسیاری از مواقع افرادی که علاقه به این ورزش دارند می توانند برای این کار زمین اجاره کنند و به راحتی ساعت ها در آن تمرین کنند. شما می توانید برای اجاره زمین تنیس در شیراز با مراجعه به لیست ابتدای مقاله بسیاری از زمین تنیس های شیراز را پیدا کنید و با استفاده از شماره تماسشان با آنها در رابطه با اجاره صحبت کنید.

مشاهده لیست باشگاه های تنیس در شیراز


منابع:
  1. تنیس(ویکی پدیا)

این محتوا با بررسی اطلاعات کسب‌وکارهای ثبت‌شده در سایت کارشد، منابع معتبر داخلی، خارجی و شناخت نیاز کاربران، توسط تیم تحریریه و نویسندگان کارشد تهیه شده است. هدف ما ارائه اطلاعاتی کاربردی و دقیق برای کمک به کاربران در انتخابی آگاهانه و مناسب از میان مشاغل فعال شهر شیراز است. برای آشنایی با نحوه تهیه محتوا و شرایط استفاده، خط‌مشی تولید محتوا و سلب مسئولیت را مطالعه فرمایید.

سوالات متداول کاربران

قیمت کلاس تنیس در شیراز بستگی به تعداد جلسات، مهارت مربی شما، اجاره زمین و ... خواهد داشت. معمولا این قیمت در شهر شیراز برای یک جلسه یک ساعته حدودا بالای 300 هزار تومان می باشد.

تنیس یکی از ورزش های بسیار خوب می باشد که کمک زیادی به تقویت ذهن و روح انسان می کند و در این زمینه داشتن یک مربی حرفه ای در اولویت قرار دارد. به همین دلیل باشگاهی را انتخاب کنید که اولا مربی بسیار حرفه ای شما را آموزش دهد، دوما امکانات و زمین تنیس بسیار با کیفیتی داشته باشد.

  • زمین خاکی
  • زمین چمن
  • سالن تنیس
  • زمین آسفالت
  • زمین سخت یا Hard Court
  • زمین موکت یا فرش
  • زمین چوب
  • راکت های قدرتی: راکت های قدرت محور
  • راکت های تویینر: دارای ویژگی های ارتقای کیفیت بازی
  • راکتهای کنترلی: مورد استفاده برای بازیکنان حرفه ای

این بازی مهیج به صورت دو نفره یا 4 نفره می باشد که قوانین خاص خود را دارد. بازی تنیس 3 ست است که اگر کسی 2 ست برنده شود، در واقع برنده بازی خواهد بود. 15، 30 و 40 امتیازهای بازی تنیس است که نفر برنده 15 امتیاز می گیرد. در ست های بعد این امتیاز باید به 30 و 40 برسد. زمانی که هر دو نفر به امتیاز 40 برسند، بازی تا زمانی ادامه پیدا می کند که اختلاف امتیاز میان آنها دو برابر شود. تمامی قوانین کلی تنیس را می توانید از یک مربی حرفه ای آموزش ببینید تا در مسیر یادگیری بازی تنیس شما را راهنمایی کند.

  1. راکت تنیس
  2. توپ تنیس
  3. دریافت کننده توپ
  4. سایر تجهیزات مانند داشتن ساک، حوله، کفش مناسب، لباس مناسب و ...

سلامت بدن و افزایش طول عمر، تحریک حرکت دست، زیبایی اندام، فعالیت زیاد در حین بازی، بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر مرگ، از بین بردن بردن خطر بیماری های قلبی عروقی، از بین بردن خطر بیماری های دیابتی، کاهش پوکی استخوان، افزایش توانایی در ورزش های دیگر، بهبود عملکرد ماهیچه های بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و ... از مهمترین فواید تنیس بازی کردن می باشد.

بیشتر بخوانید...

ثبت نظر و امتیاز شما

(امتیاز کاربران: 4.68 از 5 بر اساس 25 رای)

نظر خود را برای ما بنویسید.

CAPTCHA
X