باشگاه بادی جم در شیراز 1404 | لیست بهترین کلاس ها، آدرس و تلفن

باشگاه بادی جم در شیراز یکی از پرطرفدارترین مکان ها برای بانوانی است که میخواهند در محیطی پرانرژی، چربی سوزی بالا و فرم دهی بدن را تجربه کنند. بادی جم ترکیبی از حرکات قدرتی، هوازی و استقامتی است که به افزایش قدرت، انعطاف پذیری و هماهنگی بدن کمک میکند. تمرینات این ورزش زیر نظر مربیان حرفه ای و همراه با موسیقی پرانرژی برگزار میشود.

وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز، در پاییز 1404 لیستی از بهترین باشگاه های بادی جم شیراز را گردآوری کرده تا انتخاب برای شما ساده تر شود.

لیست باشگاه‌های بادی جم در شیراز + آدرس و تلفن

اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه های بادی جم در شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد می‌کنیم پیش از انتخاب، بررسی‌های لازم را انجام دهید.

این لیست در سال 1404 تهیه شده و شامل تعدادی از باشگاه های معتبر شیراز است که کلاس های بادی جم مخصوص بانوان را برگزار میکنند.

در صفحه اختصاصی هر باشگاه میتوانید شماره تماس، آدرس، ساعت کاری، مسیر روی نقشه و شبکه های اجتماعی را مشاهده کنید.

قبل از مراجعه، پیشنهاد میشود با تماس یا پیام در واتساپ درباره سانس ها، هزینه و شرایط ثبت نام اطلاعات کامل بگیرید.

برای نوشتن نظر کلیک کنید.

ورزش بادی جم در شیراز؛ خدمات باشگاه ها

کلاس های بادی جم در شیراز با هدف افزایش استقامت و چربی سوزی بانوان برگزار میشوند. این ورزش ترکیبی از تمرینات قدرتی، هوازی و موزون است که در فضای گروهی و شاد انجام میشود.

خدمات اصلی کلاس های بادی جم در شیراز:

• طراحی برنامه تمرینی با توجه به سطح بدنی بانوان
• ترکیب حرکات موزون و هوازی با موسیقی انگیزشی
• تمرین با ابزارهای سبک مانند دمبل و کش های مقاومتی
• آموزش حرکات مخصوص برای تقویت شکم، پهلو و باسن
• افزایش چربی سوزی و تناسب اندام
• مشاوره تغذیه و پیگیری روند پیشرفت

برای دریافت مشاوره و راهنمایی کلیک کنید.

📝 طبق تعریف ویکی پدیا، بادی جم (Body Jam) نوعی تمرین گروهی است؛ که با ترکیب رقص، فیتنس و حرکات هوازی، به تقویت عضلات، بهبود هماهنگی بدن و افزایش انرژی کمک میکند.
ویکی پدیا

مزایای بادی جم برای بانوان

ورزش بادی جم برای بانوان یکی از هیجان انگیزترین و موثرترین فعالیت هاست. این تمرین باعث کاهش وزن، افزایش انعطاف پذیری، بهبود فرم بدن و افزایش اعتماد به نفس میشود. حرکات موزون و هماهنگ با موسیقی ضمن ایجاد شادی، متابولیسم بدن را بالا میبرد و استرس را کاهش میدهد. برای بانوانی که از ورزش های تکراری خسته شده اند، بادی جم تجربه ای متفاوت و لذت بخش است.

بهترین باشگاه بادی جم در شیراز چه ویژگی هایی دارد؟

بهترین باشگاه بادی جم در شیراز باید دارای محیطی شاد، ایمن و بانوانه با مربیان مجرب باشد. باشگاه هایی که از تجهیزات مدرن، سیستم صوتی باکیفیت و فضای مناسب استفاده میکنند، محبوب ترند.

ویژگی های بهترین باشگاه بادی جم شیراز

• مربیان حرفه ای فیتنس و بادی جم
• سالن تهویه دار و دارای نور مناسب
• سیستم صوتی قوی برای تمرین ریتمیک
• فضای بانوانه، ایمن و انگیزشی
• رعایت کامل بهداشت و ایمنی
• پکیج های تمرینی متنوع ماهانه
• موقعیت مکانی مناسب و دسترسی آسان
• کلاس های گروهی با ظرفیت کنترل شده

برای نوشتن نظر کلیک کنید.

هزینه باشگاه بادی جم در شیراز (سال 1404)

هزینه ورزش بادی جم در شیراز در سال 1404 بسته به باشگاه، مربی و تعداد جلسات متفاوت است. میانگین هزینه هر جلسه بین ۱۵۰ تا ۲۵۰ هزار تومان است. پکیج های ماهانه (۱۰ جلسه) معمولا بین ۱.۵ تا ۲.۵ میلیون تومان قیمت دارند. باشگاه هایی که دوره های خصوصی یا VIP برگزار میکنند، هزینه بیشتری دارند اما خدمات ویژه تری نیز ارائه میدهند.

برای دریافت قیمت دقیق خدمات کلیک کنید.

جمع بندی نهایی و نکات پایانی

باشگاه بادی جم در شیراز انتخابی عالی برای بانوانی است که میخواهند با موسیقی، تحرک و انرژی مثبت به تناسب اندام برسند. این ورزش با ترکیب حرکات رقص گونه و تمرینات فیتنس، باعث چربی سوزی بالا، افزایش استقامت و تقویت روحیه میشود.

وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز، در سال 1404 لیستی از بهترین باشگاه های بادی جم شیراز را گردآوری کرده تا مسیر انتخاب برای شما ساده تر شود. با بررسی خدمات و موقعیت هر باشگاه، میتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید و تمرینات خود را با انگیزه آغاز نمایید.