بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ

این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 33377 | بروزرسانی: فروردین ۱۴۰۰
باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها

باشگاه یوگا شیراز

    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مدرس
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    فواید یوگا چیست؟

    بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

    • افزایش اعتماد به نفس.
    • کاهش استرس.
    • لاغرتر و قویتری میشوید.
    • افزایش انعطاف پذیری.
    • افزایش تمرکز.
    • بهبود تنفس.
    • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و ...
    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات (1)
    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو در شیراز جراحی بینی در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز ترک اعتیاد در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز پوشاک و بوتیک کودکان در شیراز باشگاه یوگا در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز فرش فروشی در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز کارگزاری بورس در شیراز لیفتینگ در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز لیزر موی زائد در شیراز سیسمونی و نوزاد در شیراز گالری مبلمان در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز طب سنتی در شیراز خانه سالمندان در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز مدرسه فوتبال در شیراز فروشگاه چرم در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز ساعت فروشی در شیراز لاغری و تناسب اندام در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز اپل استور در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز دبستان پسرانه در شیراز ماساژ در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز لوستر فروشی در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز جوانسازی و هایفوتراپی در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز عینک فروشی در شیراز دندانپزشک زیبایی در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز قهوه فروشی در شیراز خدمات پرستاری در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز آموزش بورس در شیراز داروخانه در شیراز عطر و ادکلن در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز شرکت خدماتی و نظافتی در شیراز گفتار درمانی در شیراز طب سوزنی در شیراز دبستان دخترانه در شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز آموزشگاه کامپیوتر در شیراز آزمایشگاه در شیراز بینایی سنجی در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز آموزشگاه کنکور در شیراز متخصص پوست و مو در شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز امداد خودرو در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز متخصص زنان زایمان و نازایی در شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز مشاوره و روانشناسی در شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز گل فروشی در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز چشم پزشک در شیراز هوشمندسازی ساختمان در شیراز آسانسور و پله برقی در شیراز متخصص کودکان در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در شیراز لنز و عینک های طبی در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز آموزشگاه زبان در شیراز کلینیک دامپزشکی در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز روانشناس کودک در شیراز تشریفات مجالس در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز کاردرمانی در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز آموزشگاه گردشگری و هتلداری در شیراز دوربین مدار بسته در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز تست کرونا در شیراز باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز مزوتراپی در شیراز