بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

وبسایت کارشد در این صفحه لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را همراه با آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ... جمع آوری کرده است.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ

این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 39010 | بروزرسانی: تیر ۱۴۰۰
باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها

باشگاه یوگا شیراز

    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مدرس
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...

    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    1

    آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.
    2

    فواید یوگا چیست؟

    بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

    • افزایش اعتماد به نفس.
    • کاهش استرس.
    • لاغرتر و قویتری میشوید.
    • افزایش انعطاف پذیری.
    • افزایش تمرکز.
    • بهبود تنفس.
    • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و ...
    3

    آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    4

    آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    5

    یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات (1)
    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو در شیراز جراحی بینی در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز ترک اعتیاد در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز باشگاه یوگا در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز پوشاک و بوتیک کودکان در شیراز فرش فروشی در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز لیفتینگ در شیراز لیزر موی زائد در شیراز سیسمونی و نوزاد در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز کارگزاری بورس در شیراز مدرسه فوتبال در شیراز گالری مبلمان در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز دبستان پسرانه در شیراز طب سنتی در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز خانه سالمندان در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز فروشگاه چرم در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز ماساژ در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز اپل استور در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز لاغری و تناسب اندام در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز ساعت فروشی در شیراز دبستان دخترانه در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز لوستر فروشی در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز جوانسازی و هایفوتراپی در شیراز عینک فروشی در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز دندانپزشک زیبایی در شیراز خدمات پرستاری در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز قهوه فروشی در شیراز داروخانه در شیراز طب سوزنی در شیراز عطر و ادکلن در شیراز شرکت خدماتی و نظافتی در شیراز آموزش بورس در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز گفتار درمانی در شیراز آزمایشگاه در شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز آموزشگاه کامپیوتر در شیراز آموزشگاه کنکور در شیراز بینایی سنجی در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز متخصص پوست و مو در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز امداد خودرو در شیراز قالیشویی در شیراز فوق تخصص گوارش و کبد در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز متخصص زنان زایمان و نازایی در شیراز متخصص جراحی فک و صورت در شیراز مشاوره و روانشناسی در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز گل فروشی در شیراز متخصص جراحی عمومی در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز آسانسور و پله برقی در شیراز چشم پزشک در شیراز آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در شیراز هوشمندسازی ساختمان در شیراز روانشناس کودک در شیراز آموزشگاه زبان در شیراز عینک طبی در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز متخصص کودکان در شیراز کلینیک دامپزشکی در شیراز تشریفات مجالس در شیراز متخصص قلب و عروق در شیراز آموزشگاه گردشگری و هتلداری در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز کاردرمانی در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز باشگاه بدنسازی بانوان در شیراز دوربین مدار بسته در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز مزوتراپی در شیراز تست کرونا در شیراز