بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

یوگا شیراز

وبسایت کارشد با در نظر گرفتن نیاز شما عزیزان لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را جمع آوری کرده است تا با مراجعه به آنها در پایین صفحه به راحتی به اطلاعات مورد نیاز خود (آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ...) دسترسی داشته باشید.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. پرسش و پاسخ

این صفحه، بصورت مرتب بروزرسانی میگردد؛ لطفا مجددا به ما سر بزنید.
بازدید: 27999 | بروزرسانی: 9 آذر 1399

باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها باشگاه یوگا شیراز

    بلوار عدالت
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مدرس
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.

    بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

    • افزایش اعتماد به نفس.
    • کاهش استرس.
    • لاغرتر و قویتری میشوید.
    • افزایش انعطاف پذیری.
    • افزایش تمرکز.
    • بهبود تنفس.
    • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و ...

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات (1)
    کامنت نیلوفر
    نیلوفر 20 خرداد 1399

    ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

    پاسخ: سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    کاشت مو در شیراز جراحی بینی در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز ترک اعتیاد در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز باشگاه یوگا در شیراز کارگزاری بورس در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز پوشاک و بوتیک کودکان در شیراز فرش فروشی در شیراز لیزر موی زائد در شیراز گالری مبلمان در شیراز سیسمونی و نوزاد در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز لیفتینگ در شیراز طب سنتی در شیراز خانه سالمندان در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز ساعت فروشی در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز لاغری و تناسب اندام در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز اپل استور در شیراز فروشگاه چرم در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز مدرسه فوتبال در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز عینک فروشی در شیراز لوستر فروشی در شیراز جوانسازی و هایفوتراپی در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز کت و شلوار مردانه در شیراز آموزش بورس در شیراز دبستان پسرانه در شیراز ماساژ در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز دندانپزشک زیبایی در شیراز قهوه فروشی در شیراز داروخانه در شیراز طلافروشی و جواهری در شیراز عطر و ادکلن در شیراز باشگاه سوارکاری در شیراز گفتار درمانی در شیراز خدمات پرستاری در شیراز ایمپلنت و کاشت دندان در شیراز شرکت خدماتی و نظافتی در شیراز طب سوزنی در شیراز آموزشگاه کامپیوتر در شیراز فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم در شیراز متخصص ارتوپدی در شیراز آموزشگاه کنکور در شیراز متخصص پوست و مو در شیراز دبستان دخترانه در شیراز فیزیوتراپی و توانبخشی در شیراز متخصص زنان زایمان و نازایی در شیراز آزمایشگاه در شیراز فروشگاه دوربین عکاسی در شیراز مشاوره و روانشناسی در شیراز جراح و متخصص مغز و اعصاب در شیراز آموزشگاه زبان در شیراز آسانسور و پله برقی در شیراز آتلیه عکاسی و فیلمبرداری در شیراز آموزشگاه حسابداری در شیراز کلینیک دامپزشکی در شیراز تشریفات مجالس در شیراز روانشناس کودک در شیراز متخصص کلیه و مجاری ادراری در شیراز رادیولوژی و سونوگرافی در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز کاردرمانی در شیراز دوربین مدار بسته در شیراز آموزشگاه گردشگری و هتلداری در شیراز شرکت سبدگردانی در شیراز