بهترین باشگاه های یوگا در شیراز

یوگا شیراز

وبسایت کارشد با در نظر گرفتن نیاز شما عزیزان لیستی از بهترین باشگاه های یوگا شیراز را جمع آوری کرده است تا با مراجعه به آنها در پایین صفحه به راحتی به اطلاعات مورد نیاز خود (آدرس، شماره تماس، اینستاگرام، مسیریابی و ...) دسترسی داشته باشید.

دسترسی سریع:

  1. لیست باشگاه ها
  2. بهترین باشگاه
  3. کلاس یوگا
  4. هزینه
  5. انواع کلاس ها
  6. بهترین استاد یوگا
  7. یوگا و افراد معروف (گالری تصاویر)
  8. پرسش و پاسخ

باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها، روزانه بروزرسانی میگردد. لطفا مجددا به ما سر بزنید.

باشگاه های یوگا شیراز + معرفی بهترین ها باشگاه یوگا شیراز

    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مدرس
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی غربی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار امیرکبیر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار چمران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار میرزای شیرازی
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    خیابان ارم
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    سینما سعدی
    اطلاعات بیشتر...
    شهرک گلستان
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسداران
    اطلاعات بیشتر...
    معالی آباد
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار مطهری
    اطلاعات بیشتر...
    فرهنگ شهر
    اطلاعات بیشتر...
    قدوسی شرقی
    اطلاعات بیشتر...
    بلوار پاسارگاد
    اطلاعات بیشتر...
    سوالات پرتکرار کاربران در مورد باشگاه یوگا

    یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

    • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
    • یک ساعت دویدن: ۶۶۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
    • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
    • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.

    بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

    • افزایش اعتماد به نفس.
    • کاهش استرس.
    • لاغرتر و قویتری میشوید.
    • افزایش انعطاف پذیری.
    • افزایش تمرکز.
    • بهبود تنفس.
    • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و ...

    خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

    خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

    یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

    • درمان بیماری های مزمن.
    •  سلامت قلب و عروق.
    • کاهش فشارخون.
    • کاهش استرس و اضطراب.
    • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
    • کاهش کمردرد.
    • مقابله با آرتروز.
    • درمان بی خوابی.
    • تقویت سیستم ایمنی بدن.
    نظرات کاربران
    • نیلوفر (20 خرداد 1399)

        ممنون از سایت بسیار خوب شما به خاطر اطلاعات کاملی که در زمینه باشگاه های یوگا فراهم کردید. کسی میتونه در رابطه با بهترین باشگاه یوگا شیراز به من کمک کنه؟؟؟

        سلام نیلوفر عزیز، ممنون از اینکه وقت گذاشتین و نظرتونو ثبت کردین. برای پیدا کردن بهترین باشگاه های یوگا میتونید با بررسی هر باشگاه نظرات و امتیاز کاربران رو مشاهده کنید یا از فیلتر نمایش محبوبترین ها استفاده کنید.

    جراحی بینی در شیراز کاشت مو در شیراز آموزشگاه آرایشگری در شیراز تزریق ژل و بوتاکس در شیراز ترک اعتیاد در شیراز آموزشگاه نقاشی در شیراز باشگاه یوگا در شیراز کارگزاری بورس در شیراز آموزشگاه آشپزی در شیراز آموزشگاه خیاطی در شیراز آموزشگاه موسیقی در شیراز پوشاک و بوتیک کودکان در شیراز لیزر موی زائد در شیراز فرش فروشی در شیراز هنرهای رزمی در شیراز گالری مبلمان در شیراز دبیرستان دخترانه در شیراز طب سنتی در شیراز سیسمونی و نوزاد در شیراز کتابخانه در شیراز کله پزی در شیراز لیفتینگ در شیراز پارچه فروشی در شیراز پیکرتراشی و لیپوماتیک در شیراز خانه بازی کودک در شیراز مهد کودک و پیش دبستانی در شیراز کفش فروشی در شیراز سفره خانه در شیراز خانه سالمندان در شیراز لوازم تحریر در شیراز آش فروشی در شیراز ساعت فروشی در شیراز آزمایشگاه در شیراز خیاطی در شیراز جراحی پلاستیک و زیبایی در شیراز آموزشگاه هنری در شیراز متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز کلینیک دندانپزشکی در شیراز آرایشگاه مردانه در شیراز دکوراسیون داخلی در شیراز فروشگاه لوازم قنادی در شیراز مزون و شوی لباس در شیراز عطاری در شیراز دندانپزشک کودکان در شیراز خوابگاه پسرانه در شیراز فروشگاه کنسول بازی در شیراز فست فود در شیراز لوازم دکوری لوکس در شیراز گالری سرویس خواب در شیراز نقره فروشی در شیراز خشکبار و آجیل در شیراز اپل استور در شیراز آموزشگاه رانندگی در شیراز کاشت و طراحی ناخن در شیراز دبیرستان پسرانه در شیراز آرایشگاه زنانه در شیراز میکروپیگمنتیشن در شیراز باشگاه بدنسازی در شیراز گفتار درمانی در شیراز دبستان پسرانه در شیراز دبستان دخترانه در شیراز تشریفات مجالس در شیراز کاردرمانی در شیراز فروشگاه آنلاین در شیراز