باشگاه های صخره نوردی در شیراز
سنگ نوردی و صخره نوردی از جمله ورزش‌هایی است که علاقه‌مندان زیادی دارد و علاقه‌مندان بایستی تکنیک‌های آن را زیر نظر اساتید برتر این رشته آموزش ببینند تا در سنگ نوردی یا صخره نوردی حرفه‌ای شوند.
سنگنوردی یا صخره‌نوردی گونه‌ای فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی ویژه به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. (منبع: ویکی پدیا)
سنگ نوردی ورزشی است که هر کس میتواند برای انجام آن اقدام کند، فقط توجه داشته باشید که این رشته ورزشی نیاز به تجهیزات لازم خواهد داشت و برای انجام آن نیز بایستی به سالن یا باشگاه تخصصی مراجعه نمود.
امروزه در کشورمان این ورزش بیشتر در شهرهای بزرگ ایران مورد توجه قرار گرفته است و سالن ها و باشگاه های تخصصی سنگ نوردی و صخره نوردی را میتوان در شهرهای بزرگی چون شیراز پیدا کرد؛ هر چند تعداد باشگاه ها و سالن ها کم است.
به هر حال علاقه‌مندان به این ورزش نیز در شهر شیراز کم نیستند و افراد زیادی در صدد یادگیری این رشته ورزشی میباشند. به همین دلیل وبسایت کارشد سعی بر این دارد تا با توضیح موارد زیر، شما عزیزان همشهری را با سالن های سنگ نوردی و صخره نوردی شیراز بیشتر آشنا کند:
باشگاه سنگ نوردی شیراز
برای پیدا کردن باشگاه سنگ نوردی در شیراز پیشنهاد میکنیم ادامه این مقاله را مطالعه نمایید.
سنگ نوردی و صخره نوردی از جمله رشته‌های ورزشی نسبتا سخت میباشد که بدون داشتن امکانات، تجهیزات، آگاهی و مهارت لازم، ممکن است برای شما خطر آفرین شود.
به همین دلیل لازم است ابتدا به یکی باشگاه تخصصی مراجعه نمایید و زیر نظر یک استاد با تجربه، مهارت و آموزش های لازم را کسب کنید.
به طور کلی ورزش سنگ نوردی و صخره نوردی به سه رشته زیر تقسیم بندی میشود:
- بولدرینگ (در طبیعت، داخل سالن و سنگنوردی سالنی)
- سرطناب
- سرعت
هر کدام از رشته‌های سنگ نوردی و صخره نوردی شرایط خاص خود را خواهد داشت و بعد از مشورت با مربی و استاد خود، میتوانید رشته مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
ورزش سنگ نوردی و صخره نوردی برای هر کس از مبتدی تا حرفه ای مناسب خواهد بود. این ورزش مزیت‌هایی دارد که از جمله مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تجربه جدید
- چالش روحی و جسمی منحصر به فرد
- درگیر شدن عضلات بدن
- بالا رفتن سطح تناسب اندام
- بالا رفتن تحرک و گردش خون
به هر حال این ورزش بسیار هیجان انگیز است و هر کس میتواند برای یادگیری آن اقدام کند.
شهر شیراز از جمله شهرهایی است که سالن های تخصصی این ورزش را دارا می باشد و علاقه مندان به باشگاه سنگ نوردی در شیراز میتوانند از خدمات آنها بهره مند شوند.
به دلیل اینکه در شهرهای کوچک باشگاه ها و سالن های تخصصی سنگ نوردی و صخره نوردی وجود ندارد، بسیاری از علاقه‌مندان به این رشته ورزشی برای کسب آموزش‌های لازم به این شهر نیز سفر میکنند.
آیا تا به حال به یک باشگاه صخره نوردی در شیراز مراجعه کرده‌اید؟ شما میتوانید نظرات و تجربیات خودتان را در وبسایت کارشد به اشتراک بگذارید.
بهترین باشگاه سنگ نوردی شیراز
در این مقاله لیستی را برای شما عزیزان تهیه کرده‌ایم که به عنوان بهترین باشگاه سنگ نوردی در شیراز معرفی میشوند.
از جمله مهمترین تجهیزات لازم برای انجام ورزش سنگ نوردی و صخره نوردی می توان به کفش مخصوص سنگنوردی، کیسه پودر، زیرانداز بولدرینگ، طناب و هارنس، ابزار حمایت، کلاه ایمنی، انواع میانی، تسمه و طنابچه، یومار و انواع کوییک دراو اشاره کرد.
برای خرید تمامی این موارد بهتر است با استاد و مربی خود مشورت نمایید و یا به فروشگاه های تخصصی ورزشی سنگ نوردی، صخره نوردی و یا کوهنوردی مراجعه کنید.
اگر به دنبال این گونه فروشگاه ها می گردید، مقاله تجهیزات کوهنوردی شیراز می تواند کمک ویژه ای به شما عزیزان کند که پیشنهاد می کنیم به این مقاله حتما مراجعه کنید.
در شهر شیراز سالن ها و باشگاه های سنگ نوردی و صخره نوردی زیادی فعالیت ندارند و تعدادشان نسبتا کم است. به همین دلیل پیدا کردن بهترین باشگاه سنگ نوردی در شیراز کار راحتی میباشد.
کافیست در رابطه با تجهیزات و امکانات آنها بررسی کنید و توجه داشته باشید که از به روزترین ها استفاده کنند، زیرا امروزه تجهیزات و امکانات باکیفیت و به روز برای سنگ نوردی و صخره نورد، حرف اول را در جهان میزند.
همچنین سعی کنید باشگاه ها و سالن هایی را انتخاب کنید که از اساتید برتر و باجربه سنگ نوردی بهره مند هستند تا زیر نظر آنها تجربه و مهارت لازم را بدست آورید.
البته امروزه شما میتوانید در فضای مجازی و دنیای اینترنت راجع به هر باشگاه تحقیق کنید و با خواندن نظرات کاربران، تصمیم بهتری اتخاذ نمایید.
منبع: سنگنوردی (ویکی پدیا)
سوالات متداول کاربران
شهریه باشگاه سنگ نوردی بستگی به نوع دوره آموزشی، تخصص و تجربه استاد، هزینه خرید تجهیزات و امکانات سنگ نوردی و صخره نوردی، تعداد جلسات در هفته، شهر محل سکونت و ... خواهد داشت.
هارنس (وسیله محافظت برای صعود)، کمربند، تسمه سینه، هارنس کامل بدن، کلاه ایمنی، کفش سنگنوردی، تجهیزات حمایتی و فرود، کارابین HMS، پودر و کیسه‌ی پودر، تسمه (اسلینگ) و کوییک درا، طناب کولار یا داینما و ... جزو مهمترین تجهیزات سنگنوردی و صخره نوردی می باشد.
سالنی، بولدرینگ، دیواره نوردی، سنگ نوردی سنتی، سنگ نوردی اسپورت و درای تولینگ یا صعود ترکیبی جزو رشته های سنگنوردی و صخره نوردی می باشد که قطعا به دلیل امنیت سنگ نوردی سالنی، جزو آسان ترین رشته سنگ نوردی به حساب می آید. هر چند تمامی رشته های سنگ نوردی سختی های خاص خود را دارا می باشند.
افزایش قدرت عضلانی و افزایش قدرت سرپنجه ها، سلامت قلب و عروق، افزایش انعطاف پذیری بدن، سوزاندن کالری و کاهش وزن، تماشای منظره های به یادماندنی، رویارویی با چالش های جدید، روحیه گرفتن و کاهش استرس، جرات یافتن برای غلبه بر ترسها و ... جزو مهمترین فواید سنگنوردی می باشد.
در ایران مناطقی چون علم کوه در مازندران، بیستون در کرمانشاه، دیواره یافته در استان لرستان، دیواره اخلمد در مشهد و دیواره لجور در شهرستان شازند اراک جزو محبوبترین و بهترین مناطق سنگنوردی می باشند.
در جهان نیز مناطقی چون شامونی مون بلانک فرانسه، پارک ملی یوسیمیتی آمریکا، کوه های کاتالونیا اسپانیا، شیلی دره کوشامو، پارک ملی پاکلِنیکا کرواسی و ... جزو بهترین و محبوبترین مناطق سنگنوردی و صخره نوردی می باشند.