باشگاه بوکس در شیراز 1404 | لیست بهترین کلاس ها، آدرس و تلفن
باشگاه بوکس در شیراز انتخابی عالی برای علاقه مندان به ورزش های رزمی و مبارزه ای است. در این باشگاه ها، ورزشکاران زیر نظر مربیان حرفه ای تمرین میکنند. بوکس علاوه بر افزایش قدرت بدنی، باعث بهبود تمرکز ذهنی، افزایش سرعت واکنش و تقویت استقامت قلبی میشود.
وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز، در پاییز 1404 لیستی از بهترین باشگاه های بوکس شیراز را گردآوری کرده تا انتخاب برای شما ساده تر شود.

لیست باشگاه های بوکس در شیراز + آدرس و تلفن
اطلاعات این صفحه و لیست باشگاه های بوکس در شیراز با دقت و از منابع معتبر گردآوری شدهاند. با این حال، ارزیابی نهایی خدمات بر عهده شماست. پیشنهاد میکنیم پیش از انتخاب، بررسیهای لازم را انجام دهید.
مجموعه ورزشی آل یاسین
- آدرس: شیراز - بلوار مدرس، ابتدای خیابان جانبازان
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07137224611 09039473382
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه البرز
- آدرس: شیراز - بلوار سلمان فارسی، جنب پل پیرنیا، کنار گذر ساحلی
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07132240420
- آدرس اینستاگرام: alborzgym.shz
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه ورزشی آراد
- آدرس: شیراز - بلوار کریم خان زند، کوچه 36، نبش 36/8 (انتهای کوچه 6رودکی)
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07132315907 09171058191
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه لاله
- آدرس: شیراز - خیابان تحویلی، 16متری تحویلی، لاله اول
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07138202144
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه بوکس عبائیان
- آدرس: شیراز - چهارراه مشیر، بطرف سه راه نمازی جنب مسجد آقا احمد
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 09173069036
- آدرس اینستاگرام: boxing.abaeian
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه بی نهایت
- آدرس: شیراز - چهارراه زرگری، ساختمان بارانا، طبقه 10، واحد 106
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07133601520 09224575349
- آدرس اینستاگرام: infinity.gym.shiraz
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه بانوان مربع
- آدرس: شیراز - خیابان معالی آباد، نبش خیابان دنا، ساختمان هرم نور
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07136383112
- آدرس اینستاگرام: square_training_club
- 🔗 مشاهده پروفایل
باشگاه فرهنگی ورزشی و استخر خلیلی صدرا
- آدرس: صدرا، فاز یک، بلوار عرفان، خیابان ایمان
- نمایش لوکیشن روی نقشه
- شماره تماس: 07136413615 09171110538
- آدرس اینستاگرام: khane.shena.khalili
- 🔗 مشاهده پروفایل
این لیست در سال 1404 تهیه شده و شامل تعدادی از باشگاه های معتبر شیراز با برگزاری کلاس های بوکس است.
در صفحه اختصاصی هر باشگاه میتوانید شماره تلفن، آدرس، ساعت کاری، مسیر روی نقشه و شبکه های اجتماعی را ببینید.
قبل از مراجعه، توصیه میکنیم با تماس یا واتساپ درباره هزینه، سانس ها و خدمات اختصاصی اطلاعات تکمیلی بگیرید.
کلاس بوکس در شیراز؛ بررسی خدمات باشگاه ها
کلاس های بوکس در شیراز با هدف آموزش اصولی و حرفه ای این رشته برگزار میشوند. این کلاس ها هم برای مبتدیان و هم برای ورزشکاران حرفه ای مناسب هستند.
خدمات اصلی کلاس های بوکس در شیراز:
- آموزش تکنیک های پایه بوکس
- افزایش استقامت و قدرت بدنی
- تمرین های هوازی و بدنسازی مکمل
- آموزش دفاع شخصی و واکنش سریع
- برنامه تمرینی متناسب با سطح ورزشکار
- مربیان حرفه ای برای اصلاح حرکات
این کلاس ها معمولا در سانس های مختلف صبح و عصر برگزار میشوند تا افراد بتوانند با برنامه روزانه خود هماهنگ کنند.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی کلیک کنید.
📝 طبق تعریف ویکی پدیا، بوکس یک ورزش رزمی بین المللی است که بر اساس مشت زنی، سرعت عمل و استراتژی طراحی شده است.
ویکی پدیا
مزایای بوکس برای بانوان
بوکس برای بانوان علاوه بر افزایش قدرت و اعتماد به نفس، به کاهش وزن و تناسب اندام کمک میکند. این ورزش باعث تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود استقامت و افزایش سرعت واکنش میشود. همچنین یادگیری اصول دفاع شخصی، از مزایای مهم بوکس برای بانوان است.
مزایای بوکس برای آقایان
آقایان با شرکت در کلاس های بوکس میتوانند قدرت بدنی و استقامت قلبی خود را افزایش دهند. این ورزش علاوه بر بهبود شرایط جسمانی، باعث افزایش تمرکز، قدرت تصمیم گیری سریع و کاهش استرس میشود. همچنین بوکس یک تمرین عالی برای افزایش قدرت انفجاری و توان رزمی آقایان است.
بهترین باشگاه بوکس در شیراز چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین باشگاه بوکس در شیراز باید دارای مربیان حرفه ای، سالن مجهز و تجهیزات استاندارد باشد. همچنین محیطی امن و انگیزشی برای ورزشکاران فراهم کند.
مهمترین ویژگی های بهترین باشگاه بوکس شیراز
- مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر
- تجهیزات ایمنی کامل مانند دستکش و کیسه بوکس
- سالن مناسب با فضای تمرینی استاندارد
- برنامه های اختصاصی برای مبتدیان و حرفه ای ها
- رعایت کامل بهداشت و ایمنی
- برگزاری مسابقات داخلی برای افزایش تجربه
- موقعیت مکانی مناسب و دسترسی آسان
- پکیج های ماهانه و چندماهه متنوع
- کلاس های ترکیبی با بدنسازی و هوازی
- محیط انگیزشی همراه با موسیقی ورزشی
هزینه باشگاه بوکس در شیراز چقدر است؟ (سال 1404)
هزینه کلاس های بوکس در شیراز در سال 1404 بسته به سطح باشگاه و مربی متفاوت است. به طور میانگین، جلسه خصوصی حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ هزار تومان است. دوره های مقدماتی (۱۰ جلسه) معمولا بین ۱.۵ تا ۲ میلیون تومان هزینه دارند. در باشگاه ها و دوره های حرفه ای تر با امکانات لوکس، ممکن است هزینه ها کمی بالاتر هم باشد.
برای دریافت قیمت دقیق خدمات کلیک کنید.
جمع بندی نهایی و نکات پایانی
باشگاه بوکس در شیراز انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال قدرت بدنی، تمرکز ذهنی و دفاع شخصی هستند. این ورزش علاوه بر سلامتی جسم، باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود توانایی های ذهنی نیز میشود.
وبسایت کارشد؛ بانک مشاغل شیراز، در سال 1404 لیستی از بهترین باشگاه های بوکس شیراز تهیه کرده تا مسیر انتخاب برای شما ساده تر شود. با مقایسه خدمات و موقعیت هر باشگاه، میتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید و تمرینات خود را با انگیزه آغاز نمایید.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی کلیک کنید.
سوالات متداول کاربران
بله، بوکس به دلیل ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی، کالری زیادی میسوزاند و به کاهش وزن سریع کمک میکند.
کلاس های بوکس معمولا بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه برگزار میشوند. این مدت شامل تمرینات تکنیکی، هوازی و بدنسازی است.
بوکس برای همه افراد مناسب است، به ویژه کسانی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و یادگیری دفاع شخصی هستند.